تأثير تمرينات التاباتا على اشكال القوة العضلية لعضلات الذراعين للاعبي الجمناستك الفني
Other Title(s)
The effect of Tabata exercises on the muscular strength of the arm muscles for gymnastics players
Author
Source
مجلة جامعة الأنبار للعلوم البدنية و الرياضية
Issue
Vol. 5, Issue 23 (31 Dec. 2021), pp.371-377, 7 p.
Publisher
University of Anbar College of Physical Education
Publication Date
2021-12-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
7
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract EN
The aim of the research is to identify the effect of Tabata exercises on the forms of muscle strength specific to the muscles of the arms of the artistic gymnastics players.
The number of members of the sample was (6) players.
The exploratory study was applied to the same sample.
The researcher concluded that there are significant differences in favor of the post-test of the experimental research group.
The use of Tabata exercises led to the development of forms of muscular strength for the muscles of the arms, and exercises were proven using the Body weight is effective in developing forms of muscle strength for the muscles of the arms, and he recommended paying attention to exercises that use body weight during the development of training curricula for muscle strength and other physical characteristics, with similar studies conducted on Tabata exercises on other physical characteristics as well as the use of other exercises that use body weight and knowing their effect on the forms of muscle strength
American Psychological Association (APA)
اوراس قاسم محمد. 2021. تأثير تمرينات التاباتا على اشكال القوة العضلية لعضلات الذراعين للاعبي الجمناستك الفني. مجلة جامعة الأنبار للعلوم البدنية و الرياضية،مج. 5، ع. 23، ص ص. 371-377.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1348938
Modern Language Association (MLA)
اوراس قاسم محمد. تأثير تمرينات التاباتا على اشكال القوة العضلية لعضلات الذراعين للاعبي الجمناستك الفني. مجلة جامعة الأنبار للعلوم البدنية و الرياضية مج. 5، ع. 23 (2021)، ص ص. 371-377.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1348938
American Medical Association (AMA)
اوراس قاسم محمد. تأثير تمرينات التاباتا على اشكال القوة العضلية لعضلات الذراعين للاعبي الجمناستك الفني. مجلة جامعة الأنبار للعلوم البدنية و الرياضية. 2021. مج. 5، ع. 23، ص ص. 371-377.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1348938
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1348938