تأثير تدريبات القوة الوظيفية في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارات المركبة للاعبي كرة القدم الشباب
Other Title(s)
The effect of functional strength training in developing some physical abilities and complex skills of young football players
Joint Authors
عبد الستار خضير عباس
الموسوي، حميد مجيد حميد
زهير رشيد عبد
Source
مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية
Issue
Vol. 6, Issue 4 (31 Dec. 2021), pp.322-333, 12 p.
Publisher
University of Karbala College of Physical Education and Sports Science
Publication Date
2021-12-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
12
Main Subjects
Educational Sciences
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
هدف البحث إلى إعداد تدريبات للقوة الوظيفية وتطبيقها أثناء الوحدات التدريبية بأسلوب علمي ومدروس ومنظم للاعبين الشباب بأسهل ما يكون لتحقيق الهدف المنشود وهو تطوير بعض القدرات البدنية وأداء المهارات المركبة للشباب بكرة القدم.
استعمل الباحثون المنهج التجريبي وطبق البحث على عينة من لاعبي كرة القدم الشباب في نادي الشهداء الرياضي في محافظة واسط البالغ عددهم (26) لاعبا بأعمار (16-18) سنة.
استخدم الباحثون الاختبارات الوظيفية كوسيلة للحصول على المعلومات لغرض تصميم منهج تدريبي بهدف تطوير بعض القدرات البدنية والمهارات المركبة للمجموعة التجريبية ول (30) وحدة تدريبية ثم أجري الاختبار البعدي استنتج الباحثون أن تدريبات القوة الوظيفية أدت إلى تطوير القدرات البدنية والحركية لدى عينة البحث أن التطور الحاصل في القدرات البدنية والحركية أدى إلى تطور مستوى أداء المهارات المركبة لدى عينة البحث، وان التنويع في التدريبات واستعمال الأدوات المساعدة ساهم بشكل كبير في تطوير القدرات البدنية.
Abstract EN
The aim of the research is to prepare functional strength exercises and apply them during the training units in a scientific, thoughtful and organized manner for young players in the easiest way possible to achieve the desired goal, which is to develop some physical abilities and perform complex skills for young people in football.
the researchers used the experimental method and the research was applied to a sample of young football players in the al-Shuhada sports club in Wasit governorate, which numbered (26) players, aged (16-18) years.
the researchers used functional tests as a means to obtain information for the purpose of designing a training curriculum with the aim of developing some physical abilities and complex skills for the experimental group and for (30) training units, then the post-test was conducted.
the researchers concluded that functional strength training led to the development of the physical and motor abilities of the research sample, that the development in the physical and motor abilities led to the development of the level of performance of the complex skills of the research sample, and that the diversification of exercises and the use of auxiliary tools contributed significantly to the development of physical abilities.
American Psychological Association (APA)
الموسوي، حميد مجيد حميد وزهير رشيد عبد وعبد الستار خضير عباس. 2021. تأثير تدريبات القوة الوظيفية في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارات المركبة للاعبي كرة القدم الشباب. مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية،مج. 6، ع. 4، ص ص. 322-333.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1357543
Modern Language Association (MLA)
الموسوي، حميد مجيد حميد....[و آخرون]. تأثير تدريبات القوة الوظيفية في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارات المركبة للاعبي كرة القدم الشباب. مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية مج. 6، ع. 4 (2021)، ص ص. 322-333.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1357543
American Medical Association (AMA)
الموسوي، حميد مجيد حميد وزهير رشيد عبد وعبد الستار خضير عباس. تأثير تدريبات القوة الوظيفية في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارات المركبة للاعبي كرة القدم الشباب. مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية. 2021. مج. 6، ع. 4، ص ص. 322-333.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1357543
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية
Record ID
BIM-1357543