تأثير تمرينات الهيبوبلانك في التحمل العضلي للرجال بأعمار 35-40 سنة
Other Title(s)
The effect of hypoplank exercises on muscular endurance in men aged 35-40 years old
Source
Issue
Vol. 34, Issue 2 (30 Jun. 2022), pp.132-138, 7 p.
Publisher
University of Baghdad College of Physical Education and Sports Science
Publication Date
2022-06-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
7
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract EN
The importance of the research lies in mixing planks with hypoxic style in physical activity participants.
The research aimed at designing exercises using hypoplank for men participants in physical activity aged 35 – 40.
The researchers used experimental method on 130 men participating in fitness centers.
A set of physical tests were applied including arms strength stamina, abdominal strength stamina tests, and 1000m running.
The data was collected and treated to conclude that there are significant differences in favor of the experimental group in strength variables of arms, abdomen and 1000m running
American Psychological Association (APA)
دينا محمد خلف والفتلاوي، حميد عبد النبي عبد الكاظم. 2022. تأثير تمرينات الهيبوبلانك في التحمل العضلي للرجال بأعمار 35-40 سنة. مجلة التربية الرياضية،مج. 34، ع. 2، ص ص. 132-138.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1382331
Modern Language Association (MLA)
دينا محمد خلف والفتلاوي، حميد عبد النبي عبد الكاظم. تأثير تمرينات الهيبوبلانك في التحمل العضلي للرجال بأعمار 35-40 سنة. مجلة التربية الرياضية مج. 34، ع. 2 (2022)، ص ص. 132-138.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1382331
American Medical Association (AMA)
دينا محمد خلف والفتلاوي، حميد عبد النبي عبد الكاظم. تأثير تمرينات الهيبوبلانك في التحمل العضلي للرجال بأعمار 35-40 سنة. مجلة التربية الرياضية. 2022. مج. 34، ع. 2، ص ص. 132-138.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1382331
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملاحق : ص. 137-138
Record ID
BIM-1382331
