تأثير تدريبات قوة وثبات المركز على القدرة العضلية للزراعين و مستوى أداء التمرير لناشئات كرة السلة
Joint Authors
الشناوي، محمد عيسى أحمد
رمضان، رائد حلمي أحمد
محمد عادل محمد رمضان
عامر، هبة علي عبد العزيز
Source
المجلة العلمية للبحوث و الدراسات في التربية الرياضية
Issue
Vol. 2022, Issue 43، ج. 2 (30 Jun. 2022), pp.253-291, 39 p.
Publisher
Port Said University Faculty of Physical Education
Publication Date
2022-06-30
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
39
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف البحث الي التعرف على تأثير تدريبات قوة وثبات المركز على القدرة العضلية للزراعين و مستوى أداء التمرير لناشئات كرة السلة حيث تعتبر تدريبات قوة المركز من الأساليب التدريبية الحديثة التى تساعد اللاعب على الإرتقاء بمستوى القوة العضلية و الإتزان معا في نفس الوحدة التدريبية الواحدة و تعتبر المفتاح الرئيسى لبرامج التدريب لجميع المستويات و تعتبرحجر الأساس الذى يربط بين الطرف السفي للجسم و الطرف العلوى و منع تسرب القوة الناجمة عن عضلات المركز و حسن إستغلالها و من خلال خبرة الباحث كلاعب سابق و مدرب كرةسلة و تحليلة لمتطلبات أداء مهارة التمرير تبين مدى مشاركة عضلات المركز في مستوى أداء مهارات التمرير و خاصة التمريرة بيد واحدة من الكتف حيث يتطلب من اللاعب مشاركة عضلات الزراع المؤداة و الجذع و الرجلين و نقل القوة الدافعة من الجذع و الرجل الخلفية من الخلف للأمام إلى الزراع المؤداه للتمريره لإكسابها القوة و السرعة اللازمة للأداء استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبى لمجموعتين إحداهما تجريبية و الاخري ضابطة قوام كلا منها 10 لاعبات و من اهم النتائج أن تدريبات قوة وثبات المركز أدت الي تفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في نسبة التحسن المئوية في بعض المتغيرات البدنية الخاصة و مستوى أداء مهارة التمريروقوة وثبات المركز.
American Psychological Association (APA)
رمضان، رائد حلمي أحمد والشناوي، محمد عيسى أحمد وعامر، هبة علي عبد العزيز ومحمد عادل محمد رمضان. 2022. تأثير تدريبات قوة وثبات المركز على القدرة العضلية للزراعين و مستوى أداء التمرير لناشئات كرة السلة. المجلة العلمية للبحوث و الدراسات في التربية الرياضية،مج. 2022، ع. 43، ج. 2، ص ص. 253-291.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1393599
Modern Language Association (MLA)
الشناوي، محمد عيسى أحمد....[و آخرون]. تأثير تدريبات قوة وثبات المركز على القدرة العضلية للزراعين و مستوى أداء التمرير لناشئات كرة السلة. المجلة العلمية للبحوث و الدراسات في التربية الرياضية ع. 43، ج. 2 (2022)، ص ص. 253-291.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1393599
American Medical Association (AMA)
رمضان، رائد حلمي أحمد والشناوي، محمد عيسى أحمد وعامر، هبة علي عبد العزيز ومحمد عادل محمد رمضان. تأثير تدريبات قوة وثبات المركز على القدرة العضلية للزراعين و مستوى أداء التمرير لناشئات كرة السلة. المجلة العلمية للبحوث و الدراسات في التربية الرياضية. 2022. مج. 2022، ع. 43، ج. 2، ص ص. 253-291.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1393599
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1393599
