تأثير التدريب بالأثقال والبيلومتري في تحسين بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي الكاراتيه
Joint Authors
أحمد سعيد زهران
حسام عاطف
أحمد أنصاري جابر
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 2022, Issue 94، ج. 4 (s) (31 Jan. 2022), pp.1-22, 22 p.
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2022-01-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
22
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف البحث الي تحسين بعض المتغيرات البدنية و المهارية للاعبي الكاراتيه من خلال:
1- تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريب بالأثقال و البيلومتري.
2- تأثير التدريب بالأثقال و البيلومتري على بعض المتغيرات البدنية للاعبي الكاراتيه.
3- تأثير التدريب بالأثقال و البيلومتري على بعض المتغيرات المهارية للاعبي الكاراتيه.
فروض البحث:
1- توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي و البعدي للمجموعة الضابطة و لصالح القياس البعدي في المتغيرات البدنية و المهارية قيد البحث.
2- توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي و البعدي للمجموعة التجريبية و لصالح القياس البعدي في المتغيرات البدنية و المهارية قيد البحث.
3- توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة و التجريبية و لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية و المهارية قيد البحث.
4- توجد فروق ذات دلالة إحصائية و معدلات تغير (نسب تحسن) بين القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة و التجريبية و لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية و المهارية قيد البحث.
اولا: الاستنتاجات:
1- أشارت النتائج إلى وجود فروق دالة بين نتائج القياس القبلى و البعدى لصالح القياس البعدى، لدى المجموعة التجريبية التى استخدمت التدريب بالأثقال و البليومترى.
2- أشارت النتائج إلى نسب التغير في القياس البعدى عن القياس القبلى في متغيرات قيد البحث لدى المجموعة التجريبية، تزداد كلما زادت فترة التدريب باستخدام تدريبات الأثقال و البليومترى.
التوصيات
1.
إستخدام التدريب بالمقاومات لها أهمية كبيرة في تطوير القدرات البدنية من جهه، و تطوير و تحسين الأداء المهاري من جهه أخري.
2.
الإسترشاد بمحتوي برنامج التدريب بالمقاومات المقترح في وضع الوحدات التدريبية، و تقنين الأحمال التدريبية أثناء الموسم الرياضي.
American Psychological Association (APA)
أحمد سعيد زهران وحسام عاطف وأحمد أنصاري جابر. 2022. تأثير التدريب بالأثقال والبيلومتري في تحسين بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي الكاراتيه. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2022، ع. 94، ج. 4 (s)، ص ص. 1-22.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1396142
Modern Language Association (MLA)
أحمد سعيد زهران....[و آخرون]. تأثير التدريب بالأثقال والبيلومتري في تحسين بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي الكاراتيه. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 94، ج. 4 (جزء خاص) (كانون الثاني 2022)، ص ص. 1-22.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1396142
American Medical Association (AMA)
أحمد سعيد زهران وحسام عاطف وأحمد أنصاري جابر. تأثير التدريب بالأثقال والبيلومتري في تحسين بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي الكاراتيه. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2022. مج. 2022، ع. 94، ج. 4 (s)، ص ص. 1-22.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1396142
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1396142