تأثير تدريبات الإطالة بالمقاومات (كي-هارا) على بعض المتغيرات البدنية و المستوى الرقمي لسباحة 100 م زحف على الظهر
Author
Source
Issue
Vol. 72, Issue 141 (31 Aug. 2022), pp.199-215, 17 p.
Publisher
Zagazig University Faculty of Physical Education Males
Publication Date
2022-08-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
17
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الإطالة بالمقاومات (كي -هارا) على بعض المتغيرات البدنية و المستوي الرقمي لسباحة 100م زحف على الظهر.
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من سباحي نادي بنها الرياضي، و بلغ قوام عينة البحث (14) سباح، تم استبعاد (5) سباحين منهم لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم، ليصبح قوام عينة البحث الأساسية (9) سباحين، قام الباحث بإجراء التجانس في الطول والوزن و العمر الزمنى و العمر التدريبي و المتغيرات البدنية قيد البحث و المستوي الرقمي لسباحة 100م زحف على الظهر.
توصل الباحث للاتي:
• تمرينات الإطالة بالمقاومات ساهمت في تحسن اختبارات الجلوس و الوصول، الخدش الخلفي يمين، الخدش الخلفي يسار، ارتفاع الكتف، دوران الجسم بالكامل يمين، دوران الجسم بالكامل يسار، قوة عضلات الظهر
• تراوحت نسب التحسن ما بين 0.65% لاختبار قوة عضلات الرجلين إلى 40.78% لاختبار الخدش الخلفي يسار.
• تمرينات الإطالة بالمقاومات ليس لها تأثير إيجابي دال على اختبارات قوة عضلات الرجلين، قوة القبضة يمين، قوة القبضة يسار.
• تمرينات الإطالة بالمقاومات ساهمت في تحسن زمن سباحة 100م زحف على الظهر.
• بلغت نسبة التحسن لزمن سباحة 100م زحف على الظهر 0.45% .
American Psychological Association (APA)
الحبشي، أحمد السيد أحمد. 2022. تأثير تدريبات الإطالة بالمقاومات (كي-هارا) على بعض المتغيرات البدنية و المستوى الرقمي لسباحة 100 م زحف على الظهر. مجلة بحوث التربية الرياضية،مج. 72، ع. 141، ص ص. 199-215.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1396574
Modern Language Association (MLA)
الحبشي، أحمد السيد أحمد. تأثير تدريبات الإطالة بالمقاومات (كي-هارا) على بعض المتغيرات البدنية و المستوى الرقمي لسباحة 100 م زحف على الظهر. مجلة بحوث التربية الرياضية مج. 72، ع. 141 (2022)، ص ص. 199-215.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1396574
American Medical Association (AMA)
الحبشي، أحمد السيد أحمد. تأثير تدريبات الإطالة بالمقاومات (كي-هارا) على بعض المتغيرات البدنية و المستوى الرقمي لسباحة 100 م زحف على الظهر. مجلة بحوث التربية الرياضية. 2022. مج. 72، ع. 141، ص ص. 199-215.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1396574
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1396574
