Influence of low carbohydrate diet and excess of physical activity upon women body weight among obese adult women in Karak city, aged 20-40 Y
Other Title(s)
تأثير نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات و زيادة النشاط البدني على وزن الجسم عند النساء البدينات في مدينة الكرك الذين تتراوح أعمارهم بين 20-40 سنة
Dissertant
al-Jaafirah, Ansam Kamal Abd al-Ghani
Thesis advisor
al-Rawashidah, Abd Allah Yasin Abd al-Fattah
University
Mutah University
Faculty
Faculty of Agriculture
Department
Nutrition and Food Technology Department
University Country
Jordan
Degree
Master
Degree Date
2020
Arabic Abstract
السمنة هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للوفاة في جميع أنحاء العالم.
من المعروف أن زيادة السمنة تحفز الأمراض الغير سارية (الامراض المزمنه ).
أجريت الدراسة على 24 امرأة بدينة تتراوح أعمارهن بين (20-40) سنة في مدينة الكرك.
تم باتباع النساء نظام غذائي منخفض الطاقة بشكل تدريجي من الكربوهيدرات المتناوله بالإضافة الى رياضة المشي 50-60 دقيقة / يوميا.
اوضحت الدراسة التأثير الظاهر على القياسات البشرية بما في ذلك الوزن، مؤشر كتلة الجسم (BMI)، محيط الخصر (WC) محيط الصدر (Ch)، محيط منتصف الذراع (MUAC) ، محيط الورك (HC)، محيط الساق (CC) و محيط الفخذ (ThC) ونسبة الخصر إلى الوركين (WHR).
وجدت هذه الدراسة أن هناك ارتباطات إيجابية بين تقليل الطاقة تدريجيًا من استهلاك الكربوهيدرات (لمدة 16 أسبوعا) مع فقدان الوزن، مؤشر كتلة الجسم و جميع محيطات الجسم المذكورة مسبقا يمكننا أن نستنتج أن تحديد و ضبط مقدار الطاقة المتناوله من الكربوهيدرات و ممارسة التمارين البدنيه بشكل يومي مع تغير نمط الحياة هي واحدة من أفضل الطرق لعلاج السمنة.
English Abstract
Obesity is one of the most common causes of death worldwide.
Increased obesity is known to stimulate other uncommunicable diseases.
The study was conducted on 24 obese women aged between (20-40) years in the Karak city.
The women were followed by reduce gradually energy and CHO diet with walking 50-60 minutes / day.
The study looked at the apparent effect on anthropometric measurements including: weight, Body Mass Index (BMI), waist circumference (WC), chest circumference (ChC), Mid-upper arm circumference (MUAC), hip circumference (HC), calf circumference (CC), thigh circumference (ThC) and waist to hips ratio (WHR).
This study found that there were positive correlations between gradually reducing energy and CHO consumption for 16 weeks with weight loss, BMI and all mentioned body circumferences.
We can conclude that determining and controlling the amount of energy consumed of CHO and exercising daily exercises with changing lifestyle is one of the best ways to treat obesity.
Main Subjects
No. of Pages
52
Table of Contents
Table of contents.
Abstract.
Abstract in Arabic.
Chapter One : Introduction.
Chapter Two : Literature review.
Chapter Three : Methodology.
Chapter Four : Results and discussion.
References.
American Psychological Association (APA)
al-Jaafirah, Ansam Kamal Abd al-Ghani. (2020). Influence of low carbohydrate diet and excess of physical activity upon women body weight among obese adult women in Karak city, aged 20-40 Y. (Master's theses Theses and Dissertations Master). Mutah University, Jordan
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1400034
Modern Language Association (MLA)
al-Jaafirah, Ansam Kamal Abd al-Ghani. Influence of low carbohydrate diet and excess of physical activity upon women body weight among obese adult women in Karak city, aged 20-40 Y. (Master's theses Theses and Dissertations Master). Mutah University. (2020).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1400034
American Medical Association (AMA)
al-Jaafirah, Ansam Kamal Abd al-Ghani. (2020). Influence of low carbohydrate diet and excess of physical activity upon women body weight among obese adult women in Karak city, aged 20-40 Y. (Master's theses Theses and Dissertations Master). Mutah University, Jordan
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1400034
Language
English
Data Type
Arab Theses
Record ID
BIM-1400034
