تأثير برنامج تدريبي مقترح مبني على تمارين البليومتري في تطوير القوة الانفجارية و القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم : دراسة تجريبية على أواسط (U19) فريق شباب عين فكرون
Other Title(s)
The effect of a proposed training program based on plyometric exercises in developing explosive power and speed-distinguishing power for soccer players
Author
Source
Issue
Vol. 14, Issue 2 (31 Jul. 2022), pp.155-163, 9 p.
Publisher
Publication Date
2022-07-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
9
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
هدفت الدراسة إلى معرفة تأثير البرنامج التدريبي المبني على التدريب البليومتري في تطوير كل من القوة المميزة بالسرعة و القوة الانفجارية لدى لاعبي أواسط كرة القدم لفريق شباب عين فكرون لموسم 2017 / 2018، حيث اعتمد الباحث على عينة متجانسة قوامها 8 لاعبين اختيروا بالطريقة العمدية.
كما تم استعمال المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة التجريبية، و اعتمد الباحث على اختبارات القوة المميزة بالسرعة و القوة الانفجارية للأطراف السفلى و توصل إلى وجود فروق دالة إحصائيا بين الاختبارات القبلية و البعدية و لصالح البعدية.
Abstract EN
The study aimed to know the effect of the training program based on plyometric training in the development of speed strength and explosive strength among junior football players.
where the researcher relied on a sample of 08 players intentionally chosen ; the researcher used the experimental method in designing a group, and he also used speed and explosive strength tests in the lower limbs and found that there are statistically significant differences between the pre-tests and post-tests.
American Psychological Association (APA)
السعيد، هبير. 2022. تأثير برنامج تدريبي مقترح مبني على تمارين البليومتري في تطوير القوة الانفجارية و القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم : دراسة تجريبية على أواسط (U19) فريق شباب عين فكرون. التحدي،مج. 14، ع. 2، ص ص. 155-163.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1400505
Modern Language Association (MLA)
السعيد، هبير. تأثير برنامج تدريبي مقترح مبني على تمارين البليومتري في تطوير القوة الانفجارية و القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم : دراسة تجريبية على أواسط (U19) فريق شباب عين فكرون. التحدي مج. 14، ع. 2 (تموز 2022)، ص ص. 155-163.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1400505
American Medical Association (AMA)
السعيد، هبير. تأثير برنامج تدريبي مقترح مبني على تمارين البليومتري في تطوير القوة الانفجارية و القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم : دراسة تجريبية على أواسط (U19) فريق شباب عين فكرون. التحدي. 2022. مج. 14، ع. 2، ص ص. 155-163.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1400505
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 163
Record ID
BIM-1400505
