التمارين الهوائية: أهم 10 أسباب لممارسة التدريبات البدنية
Author
Source
مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية
Issue
Vol. 7, Issue 2 (30 Jun. 2022)2 p.
Publisher
University of Karbala College of Physical Education and Sports Science
Publication Date
2022-06-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
2
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
أن التمرينات الهوائية لا تعتمد على العمر أو الوزن أو القابلية الرياضية فهي مفيدة لجسمك بغض النظر عن كل ما ذكرناه لذلك تعرف على السبب وحضر نفسك للقيام بها.
يمكن أن تساعد ممارسة التمارين الهوائية مثل المشي أو ركوب الدراجات أو السباحة في جعلك تعيش بصحة أفضل.
American Psychological Association (APA)
المحنا، رافد سعد هادي. 2022. التمارين الهوائية: أهم 10 أسباب لممارسة التدريبات البدنية. مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية،مج. 7، ع. 2.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1403633
Modern Language Association (MLA)
المحنا، رافد سعد هادي. التمارين الهوائية: أهم 10 أسباب لممارسة التدريبات البدنية. مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية مج. 7، ع. 2 (2022).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1403633
American Medical Association (AMA)
المحنا، رافد سعد هادي. التمارين الهوائية: أهم 10 أسباب لممارسة التدريبات البدنية. مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية. 2022. مج. 7، ع. 2.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1403633
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
تم أخذ الملخص باللغة العربية من موقع المجلة
Record ID
BIM-1403633
