![](/images/graphics-bg.png)
برنامج تدريبي مقترح باستخدام تمارين متنوعة لتطوير بعض الصفات البدنية والمهارية للاعبي المدرسة التخصصية بكرة اليد
Other Title(s)
A proposed training program using various exercises to develop some physical and skill traits for the players of the specialized school of handball
Joint Authors
عثمان عدنان عبد الصمد
صباح متي فتح الله
الحجية، طارق حسين
Source
Issue
Vol. 4, Issue 1 (31 Jan. 2022), pp.246-255, 10 p.
Publisher
al-Mustansiriyah University College of Physical Education and Sports Science
Publication Date
2022-01-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
10
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف البحث إلى: 1- وضع مجموعة من التمرينات المتنوعة من أجل تطوير بعض الصفات البدنية الخاصة والمهارات الأساسية لدى لاعبي كرة اليد.
2- الكشف عن تأثير التمرينات المتنوعة في تطوير بعض الصفات البدنية الخاصة والمهارات الأساسية لدى لاعبي كرة اليد.
- واستخدم الباحثون المنهج التجريبي لملائمته وطبيعة البحث وتم تحديد مجتمع البحث من لاعبي المدرسة التخصصية بكرة اليد في نينوى وهم والبالغ عددهم (30) لاعبا.
إذ قام الباحثون بأعداد منهج تدريبي يتضمن مجموعة من التمرينات لتطوير بعض الصفات البدنية الخاصة والمهارية الخاصة بموضوع البحث وقد تم عرضه على مجموعة من الاختصاصين في مجال كرة اليد والتدريب الرياضي وقد أستغرق تطبيق البرنامج التدريبي (8) أسابيع وبمعدل (3) وحدات تدريبة بالأسبوع الواحد والأيام (الأحد،، الثلاثاء، الخميس)، واعتمد الباحثون طريقة التدريب الفتري (المرتفع الشدة) في تنفيذ المنهج المقترح لتطوير بعض الصفات البدنية الخاصة والمهارية.
- وقد استخدم الباحثون النظام الإحصائي SPSS لاستخراج النتائج وحسب القوانين التالية: - النسبة المئوية-الوسط الحسابي-الانحراف المعياري-قانون T.
TEST للعينات المستقلة والمترابطة.
Abstract EN
The research aims to: 1- develop a set of various exercises in order to develop some special physical characteristics and basic skills of handball players.
2- detecting the effect of various exercises in developing some special physical characteristics and basic skills of handball players.
- the researchers used the experimental method for its suitability and the nature of the research.
the research community was identified from the specialized school handball players in Nineveh, who numbered (30) players.
as the researchers prepared a training curriculum that includes a set of exercises to develop some of the special physical characteristics and skills of the subject of the research, and it was presented to a group of specialists in the field of handball and sports training.
the implementation of the training program took (8) weeks and at a rate of (3) training units per week and days (Sunday Tuesday Thursday, the researchers adopted the method of interval training (high intensity) in implementing the proposed approach to develop some special physical characteristics and skills.
the researchers used the SPSS statistical system to extract the results according to the following laws: - percentage-mean-standard deviation-skew coefficient-T's law.
test.
for independent and correlated samples-coefficient of variation.
American Psychological Association (APA)
الحجية، طارق حسين وصباح متي فتح الله وعثمان عدنان عبد الصمد. 2022. برنامج تدريبي مقترح باستخدام تمارين متنوعة لتطوير بعض الصفات البدنية والمهارية للاعبي المدرسة التخصصية بكرة اليد. مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة،مج. 4، ع. 1، ص ص. 246-255.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1408241
Modern Language Association (MLA)
عثمان عدنان عبد الصمد....[و آخرون]. برنامج تدريبي مقترح باستخدام تمارين متنوعة لتطوير بعض الصفات البدنية والمهارية للاعبي المدرسة التخصصية بكرة اليد. مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة مج. 4، ع. 1 (كانون الثاني 2022)، ص ص. 246-255.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1408241
American Medical Association (AMA)
الحجية، طارق حسين وصباح متي فتح الله وعثمان عدنان عبد الصمد. برنامج تدريبي مقترح باستخدام تمارين متنوعة لتطوير بعض الصفات البدنية والمهارية للاعبي المدرسة التخصصية بكرة اليد. مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة. 2022. مج. 4، ع. 1، ص ص. 246-255.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1408241
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية: ص. 255
Record ID
BIM-1408241