تأثير برنامج تدريبي على القدرة العضلية و مستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمين الشباب
Other Title(s)
The effect of a training program on the muscular ability and performance level of straight punches for young boxers
Author
Source
مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية و الرياضية
Issue
Vol. 5, Issue 10، ج. 1 (30 Sep. 2022), pp.93-118, 26 p.
Publisher
Beni-Suef University Faculty of Physical Education
Publication Date
2022-09-30
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
26
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
و يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي لمعرفه أثره علي: • تطوير القدرة العضلية للملاكمين الشباب قيد البحث.
• تطوير مستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمين الشباب قيد البحث.
و استخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة الدراسة و أهدافها، و استعان بالتصميم التجريبي بمجموعة واحدة بتطبيق القياسين القبلي و البعدي.
و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الملاكمين و الممثلين لنادي بني سويف الرياضي و المقيدين بالاتحاد المصري للملاكمة و كانت أهم النتائج: - ساعد البرنامج التدريبي المقترح في تحسين و تطوير القدرة العضلية.
- ساعد البرنامج التدريبي المقترح في تحسين مستوى اللكمات المستقيمة.
Abstract EN
The research aims to design a training program to know its effect on: • developing the muscular ability of young boxers under consideration • developing the performance level of straight punches for the young boxers under consideration.
the researcher used the experimental method for its suitability to the nature and objectives of the study, and he used the experimental design with one group by applying the pre and post measurements.
the research sample was chosen in a deliberate way from the boxers and representatives of the Beni Suef sports club and those registered in the Egyptian boxing federation.
the most important results were: ▪ the proposed training program helped improve and develop muscular ability.
▪ the proposed training program helped to improve the level of straight punches.
American Psychological Association (APA)
عبد الرحمن صفوت صابر. 2022. تأثير برنامج تدريبي على القدرة العضلية و مستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمين الشباب. مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية و الرياضية،مج. 5، ع. 10، ج. 1، ص ص. 93-118.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1412818
Modern Language Association (MLA)
عبد الرحمن صفوت صابر. تأثير برنامج تدريبي على القدرة العضلية و مستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمين الشباب. مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية و الرياضية مج. 5، ع. 10، ج. 1 (أيلول 2022)، ص ص. 93-118.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1412818
American Medical Association (AMA)
عبد الرحمن صفوت صابر. تأثير برنامج تدريبي على القدرة العضلية و مستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمين الشباب. مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية و الرياضية. 2022. مج. 5، ع. 10، ج. 1، ص ص. 93-118.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1412818
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 112-116
Record ID
BIM-1412818