تأثير تدريبات (PNF) على المدى الحركي والقدرة العضلية للذراعين ومستوى أداء التمرير لناشئات كرة السلة
Other Title(s)
“The effect of (PNF) exercises on range of motion and muscular ability of arms and the level of passing performance for female basketball juniors”
Joint Authors
عبد ربه، عادل محمد رمضان
عامر، هبة علي عبد العزيز
حسن، ريهام صلاح بشاري
Source
المجلة العلمية للبحوث و الدراسات في التربية الرياضية
Issue
Vol. 2022, Issue 44 (31 Dec. 2022), pp.286-311, 26 p.
Publisher
Port Said University Faculty of Physical Education
Publication Date
2022-12-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
26
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تهدف الدراسة الحالية إلى التعرف على تأثير تدريبات التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (PNF) من خلال طريقة التثبيت – الإرتخاء على المدى الحركي لمفصل الكتف و مرونة الأوتار و العضلات العاملة عليه و القدرة العضلية للذراعين و مستوى أداء مهارة التمرير لناشئات كرة السلة، إستخدمت الباحثة المنهج التجريبي، و تكونت عينة البحث من (20) لاعبة تم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة بلغ قوام كل منهما (10) لاعبات من ناشئات كرة السلة بنادي الشبان المسلمين للمرحلة السنية من (16-18) سنة، وقد إستنتجت الباحثة أن تدريبات (PNF) أثرت بشكل إيجابي على المدى الحركي لمفصل الكتف و مرونة العضلات العاملة عليه مما ساهم في تحسن مستوى أداء مهارة التمرير لدى عينة البحث، وقد أوصت الباحثة بإستخدام تدريبات (PNF) في تطوير المدى الحركي لباقي مفاصل الجسم و مرونة الأوتار و العضلات العاملة عليها لما لها من دور في تطوير أداء مهارات لاعبي كرة السلة و تطبيقها في الألعاب الرياضية التي تحتاج إلى صفة المرونة و القوة العضلية خاصة القوة المميزة بالسرعة في أداء مهاراتها.
American Psychological Association (APA)
عبد ربه، عادل محمد رمضان وعامر، هبة علي عبد العزيز وحسن، ريهام صلاح بشاري. 2022. تأثير تدريبات (PNF) على المدى الحركي والقدرة العضلية للذراعين ومستوى أداء التمرير لناشئات كرة السلة. المجلة العلمية للبحوث و الدراسات في التربية الرياضية،مج. 2022، ع. 44، ص ص. 286-311.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1426492
Modern Language Association (MLA)
عبد ربه، عادل محمد رمضان....[و آخرون]. تأثير تدريبات (PNF) على المدى الحركي والقدرة العضلية للذراعين ومستوى أداء التمرير لناشئات كرة السلة. المجلة العلمية للبحوث و الدراسات في التربية الرياضية ع. 44 (2022)، ص ص. 286-311.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1426492
American Medical Association (AMA)
عبد ربه، عادل محمد رمضان وعامر، هبة علي عبد العزيز وحسن، ريهام صلاح بشاري. تأثير تدريبات (PNF) على المدى الحركي والقدرة العضلية للذراعين ومستوى أداء التمرير لناشئات كرة السلة. المجلة العلمية للبحوث و الدراسات في التربية الرياضية. 2022. مج. 2022، ع. 44، ص ص. 286-311.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1426492
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1426492
