![](/images/graphics-bg.png)
برنامج مقترح لتطوير تحمل السرعة وتحمل القوة لعدائي المسافات نصف الطويلة 1500 متر صنف أواسط (18-19) سنة
Other Title(s)
The suggested program for developing of speed endurance and strength endurance for middle distance runners (1500 M) age (18-19) years
Joint Authors
Source
مجلة الممارسة الرياضية والمجتمع
Issue
Vol. 4, Issue 2 (30 Sep. 2021), pp.75-81, 7 p.
Publisher
University Larbi Tebssi Institute of Sciences and Techniques of Physical and Sports Activities
Publication Date
2021-09-30
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
7
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
هدفت الدراسة إلى معرفة فاعلية استخدام برنامج تدريبي لتنمية تحمل السرعة وتحمل القوة ومعرفة مدى فاعليته لدى عدائي نادي جيل أول نوفمبر لألعاب القوى لولاية تبسة، ومحاولة إظهار الفروق في القياسات القبلية والبعدية لمجموعتي البحث، أما عينة البحث فقد تم اختيارها بطريقة قصدية من نادي جيل أول نوفمبر لألعاب القوى يقدرون ب (10) عدائين، قسموا إلى مجموعتين، إذ تتكون كل مجموعة من (05) عدائين، ثم طبق البرنامج التدريبي على العينة التجريبية لتطوير صفة تحمل السرعة وتحمل القوة، حيث اشتمل البرنامج التدريبي على (08) أسابيع أي (03) حصص في الأسبوع، وتم إجراء الاختبارات البدنية باعتبارها أداة جمع البيانات في هذه الدراسة.
وخلصت النتائج إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية في تنمية صفة تحمل السرعة وتحمل القوة بين القياسات القبلية والبعدية للمجموعتين ولصالح القياسات البعدية، ووجود فروق ذات دلالة إحصائية في تنمية صفة تحمل السرعة وتحمل القوة للمجموعتين ولصالح المجموعة التي خضعت للبرنامج التدريبي.
Abstract EN
The study to find out the effective ness of the use of training program for the développement of speed endurance and strength endurance and knowledge of the extent of its effective ness club athletics Djil Aouel Novembre Tébessa, and try to show the differences in the measurements and a posteriori the two groups of the search.
the sample has been selected in a way intentional club Djil Aouel Nouvember athletics Tébessa estimated the number at (10) runners, divided into two groups, withe each group of consisting (05) runners, then apply a training program to develop the recipe carry speed and recipe carry strength, where the program included (08) week’s for (02) months, (03) week’s rations, has been conductinga series of physical tests as a tool for collecting data in this study.
the results concluded that presence of statistically significant differences in the character of carrying speed and carrying strength devlopment of tribal differences and dimensional measurements of the two groups and in favor of the dimensioal measurements, and in favor of the group that underwent the oroposed program, and how effective the hostile star athletics club Djil Aouel Novembre Tébessa.
American Psychological Association (APA)
تراعي، حمزة وبولبة، عبد الحكيم. 2021. برنامج مقترح لتطوير تحمل السرعة وتحمل القوة لعدائي المسافات نصف الطويلة 1500 متر صنف أواسط (18-19) سنة. مجلة الممارسة الرياضية والمجتمع،مج. 4، ع. 2، ص ص. 75-81.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1434836
Modern Language Association (MLA)
تراعي، حمزة وبولبة، عبد الحكيم. برنامج مقترح لتطوير تحمل السرعة وتحمل القوة لعدائي المسافات نصف الطويلة 1500 متر صنف أواسط (18-19) سنة. مجلة الممارسة الرياضية والمجتمع مج. 4، ع. 2 (أيلول 2021)، ص ص. 75-81.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1434836
American Medical Association (AMA)
تراعي، حمزة وبولبة، عبد الحكيم. برنامج مقترح لتطوير تحمل السرعة وتحمل القوة لعدائي المسافات نصف الطويلة 1500 متر صنف أواسط (18-19) سنة. مجلة الممارسة الرياضية والمجتمع. 2021. مج. 4، ع. 2، ص ص. 75-81.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1434836
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية: ص. 81
Record ID
BIM-1434836