تأثير برنامج تدريبي باستخدام بار المرونة Flexi-bar في تطوير بعض القدرات البدنية للذراعين و المستوي الرقمي لسباحي الصدر
Other Title(s)
In the development of some physical capabilities of vibration Flexi-bar the effect of a training program using the flexibility bar for arms and digital level breaststrokes
Joint Authors
أبو المجد، منال جويده
إسماعيل، إسلام إيهاب سيد
أبو النجاة، إنجال محمد دسوقي
Source
المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية
Publisher
Tanta University Faculty of Physical Education
Publication Date
2021-12-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
22
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Arabic Abstract
يهدف البحث تطوير بعض القدرات البدنية للذراعين و المستوي الرقمي لسباحي الصدر وذلك من خلال برنامج تدريبي باستخدام بار المرونة الاهتزازية للتعرف علي تأثير البرنامج التدريبي باستخدام بار المرونة الاهتزازية في تطوير بعض القدرات البدنية للعضلات العاملة للذراعين و المستوي الرقمي لسباحي الصدر.
وقد استخدم الباحثين المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعتين حداهما تجريبية و الأخرى ضابطه) وذلك لمناسبته لطبيعة البحث وقد تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي سباحي الصدر بنادي طنطا الرياضي للمرحلة السنية (14) سنة و المسجلين بالإتحاد المصري للسباحة و كان قوامها 45 سباح تم تقسيمهم الي مجموعتين ضابطة قوامها (15) و الاخري تجربية قوامها (15) وكما قام الباحثين بإختيار عينة استطلاعية بلغ قوامها (12) وتم استبعاد 3 سباحين.
وقد استخدم الباحثين الأدوات و الأجهزة الأتية: (1- جهاز رستاميتر لقياس الطول.
2- ميزان طبي لقياس الوزن.
3- شريط قياس.
4- مسطرة مدرجة.
5- ساعة إيقاف.
6- حبال.
7- بار المرونة الاهتزازية.
8- كرة طبية وزن 3 كجم).
كما استخدموا الاختبارات البدنية الآتية: (1- اختبار مرونة مفصل الكتف (إيجابية).
2- اختبار مرونة مفصل الكتف (السلبية).
3- اختبار الوقوف علي قدم و احدة.
4- اختبار نط الحبل.
5- اختبار دفع كرة طبية 3كجم) كما تم اختيار اختبار قياس 100 متر صدر.
وقد اسفرت النتائج الي ان البرنامج التدريبي المستخدم بار المرونة الاهتزازية قد أثر ايجابيا علي القدرات البدنيه (قيدالدراسة ) و المستوي الرقمي لسباحي 100 متر صدر للمجموعة التجريبي.
Data Type
Conference Papers
Record ID
BIM-1440188
American Psychological Association (APA)
أبو المجد، منال جويده وأبو النجاة، إنجال محمد دسوقي وإسماعيل، إسلام إيهاب سيد. 2021-12-31. تأثير برنامج تدريبي باستخدام بار المرونة Flexi-bar في تطوير بعض القدرات البدنية للذراعين و المستوي الرقمي لسباحي الصدر. . مج. 27، ع. 31. ج. 2 (عدد خاص) (كانون الأول 2021)، ص ص. 133-154.طنطا، مصر : جامعة طنطا، كلية التربية الرياضية،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1440188
Modern Language Association (MLA)
إسماعيل، إسلام إيهاب سيد....[و آخرون]. تأثير برنامج تدريبي باستخدام بار المرونة Flexi-bar في تطوير بعض القدرات البدنية للذراعين و المستوي الرقمي لسباحي الصدر. . طنطا، مصر : جامعة طنطا، كلية التربية الرياضية،. 2021-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1440188
American Medical Association (AMA)
أبو المجد، منال جويده وأبو النجاة، إنجال محمد دسوقي وإسماعيل، إسلام إيهاب سيد. تأثير برنامج تدريبي باستخدام بار المرونة Flexi-bar في تطوير بعض القدرات البدنية للذراعين و المستوي الرقمي لسباحي الصدر. .
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1440188
