تأثير برنامج تدريبي لتطوير التحمل و القدرة العضلية على علي بعض المتغيرات البدنية و فعالية الأداء المهاري لدي ناشئي الجودو
Other Title(s)
The effect of a training program to develop endurance and muscular ability on some physical variables and .the effectiveness of skill performance judo juniors
Author
Source
المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية
Publisher
Tanta University Faculty of Physical Education
Publication Date
2021-12-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
26
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Arabic Abstract
يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبي لتطوير التحمل و القدرة العضلية لتعرف على تأثير البرنامج على بعض المتغيرات البدنية و فعالية الأداء المهاري لدي ناشئي الجودو، و استخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعة تجريبية و احدة، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي رياضة الجودو المتميزين من لاعبي نادى طنطا الرياضي تحت (17) و التي بالغ عددهم 18 لاعب للموسم الرياضي 2020/2021، وتم اختيار عينة من (12) لاعب للمجموعة التجريبية، وتم اختيار عينة استطلاعية من خارج عينة البحث الاساسية و قوامها (12) لاعب بواقع (6) لاعبين مميزين و (6) لاعبين غير مميزين لإيجاد المعاملات العلمية و التجارب الاستطلاعية عليهم.
و تطبيق البرنامج 12 أسبوع بواقع ثلاث أشهر و اربع وحدات أسبوعيا و من خلال ما النتائج تم التوصل الى ما يلي
التأثير الإيجابي للبرنامج التدريبي باستخدام تمارين القدرة و التحمل العضلي على اللياقة البدنية الخاصة لعينة البحث لصالح القياس البعدي
هناك فروق في نسب التحسن المئوية لاختبارات اللياقة البدنية بنسب تحسن انحصرت ما بين (6.18% الى 93.27% )
التأثير الايجابي للبرنامج التدريبي على تطوير القدرة العضلية للذراعين و الرجلين و حزام الكتف، و التحمل العضلي للذراعين و لعضلات الظهر
التأثير الإيجابي للبرنامج التدريبي على فاعلية الاداء المهارى لصالح القياس البعدي
هناك فروق في نسب التحسن المئوية لاختبارات فعالية الأداء المهاري بين الايبون سيوناجي – الاوجوشي – اوستوجاري بنسب تحسن انحصرت ما بين (28.49% الى 38.79% ).
Data Type
Conference Papers
Record ID
BIM-1440236
American Psychological Association (APA)
أبو فريخة، نانسي مجدي. 2021-12-31. تأثير برنامج تدريبي لتطوير التحمل و القدرة العضلية على علي بعض المتغيرات البدنية و فعالية الأداء المهاري لدي ناشئي الجودو. . مج. 27، ع. 30 (عدد خاص) (2021)، ص ص. 391-416.طنطا، مصر : جامعة طنطا، كلية التربية الرياضية،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1440236
Modern Language Association (MLA)
أبو فريخة، نانسي مجدي. تأثير برنامج تدريبي لتطوير التحمل و القدرة العضلية على علي بعض المتغيرات البدنية و فعالية الأداء المهاري لدي ناشئي الجودو. . طنطا، مصر : جامعة طنطا، كلية التربية الرياضية،. 2021-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1440236
American Medical Association (AMA)
أبو فريخة، نانسي مجدي. تأثير برنامج تدريبي لتطوير التحمل و القدرة العضلية على علي بعض المتغيرات البدنية و فعالية الأداء المهاري لدي ناشئي الجودو. .
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1440236
