تأثير تدريبات البيلاتس و التدريب الأيزومتري على بعض مؤشرات الأداء و المستوى الرقمي لمسابقة الوثب الثلاثي
Other Title(s)
The effect of Pilates and isometric training on some performance indicators and the digital level of the triple jump competition
Author
Source
Issue
Vol. 8, Issue 114، ج. 1 (31 Dec. 2022), pp.38-61, 24 p.
Publisher
Alexandria University Faculty of Physical Education for Men Abu Qir
Publication Date
2022-12-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
24
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات البيلاتس و التدريب الأيزو متري على بعض مؤشرات الأداء في مسابقة الوثب الثلاثي، قام الباحث بإجراء هذه الدراسة كأحد الوسائل لتطوير مستوى الأداء البدني و المهارى و كأحد المحاولات لإيجاد أسلوب يمكن من خلاله تحسين القدرة العضلية للرجلين و تحسين مستوى الأداء الفني لمتسابق الوثب الثلاثي و هو المزج بين تدريبات البيلانس والتدريب الأيزو متري لتحسين مستوى أداء متسابقي الوثب الثلاثي، تم إجراء القياسات الأساسية و كذلك البدنية و تم تثبيت الكاميرات في أماكنها وفقا للدراسة الاستطلاعية قيد البحث لقياس و تصوير مسابقة الوثب الثلاثي لعينة البحث بتنفيذ ٣ محاولات لكل لاعب و تم اختيار افضل محاولة منها لاستخراج المتغيرات الكينماتيكية.
و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طلاب كلية التربية الرياضية للبنين جامعة الإسكندرية ذوي المستوى العالي في مسابقة الوثب الثلاثي و عددهم (6) طلاب و جاءت المتغيرات الأساسية لعينة البحث معتدلة و غير مشتتة، قام الباحث بتصميم البرنامج التدريبي و تطبيقه على عينة البحث.
و أظهرت النتائج فاعلية تدريبات البيلاتس و الأيزو متري على تحسن الصفات البدنية عند عينة البحث التجريبية، كما أظهرت النتائج تحسن في نتائج قياسات المتغيرات البيوكينماتيكية مما انعكس بدوره على المستوى الرقمي فجاء بنسبة تحسن (7.298%) لمتسابقي الوثب الثلاثي.
Abstract EN
The research aims to identify the effect of Pilates and isometric training on some performance indicators in the triple jump competition.
it is a combination of Pilates training and isometric training to improve the performance level of the triple jump contestants.
basic and physical measurements were made, and the cameras were installed in their places according to the exploratory study under research to measure and photograph the triple jump competition for the research sample through the implementation of 3 attempts for each player and the best attempt was chosen to extract kinematic variables the research sample was chosen by the intentional method from the students of the faculty of physical education for boys, Alexandria university with a high level in the triple jump competition, and their number is (6) students.
the basic variables of the research sample were moderate and not dispersed.
the results showed the effectiveness of Pilates and isometric training on improving the physical characteristics of the experimental research sample.
the results also showed an improvement in the results of measurements of biokinetic variables, which was reflected in a cycle at the digital level, and an improvement rate of (7.298 percent) for the triple jump contestants.
American Psychological Association (APA)
شعبان، محمد السيد أحمد. 2022. تأثير تدريبات البيلاتس و التدريب الأيزومتري على بعض مؤشرات الأداء و المستوى الرقمي لمسابقة الوثب الثلاثي. مجلة تطبيقات علوم الرياضة،مج. 8، ع. 114، ج. 1، ص ص. 38-61.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1444163
Modern Language Association (MLA)
شعبان، محمد السيد أحمد. تأثير تدريبات البيلاتس و التدريب الأيزومتري على بعض مؤشرات الأداء و المستوى الرقمي لمسابقة الوثب الثلاثي. مجلة تطبيقات علوم الرياضة مج. 8، ع. 114، ج. 1 (كانون الأول 2022)، ص ص. 38-61.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1444163
American Medical Association (AMA)
شعبان، محمد السيد أحمد. تأثير تدريبات البيلاتس و التدريب الأيزومتري على بعض مؤشرات الأداء و المستوى الرقمي لمسابقة الوثب الثلاثي. مجلة تطبيقات علوم الرياضة. 2022. مج. 8، ع. 114، ج. 1، ص ص. 38-61.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1444163
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 58-59
Record ID
BIM-1444163