تأثير برنامج تدريبي على تحسين بعض عناصر اللياقة البدنية و كفاءة الجهاز الدوري التنفسي لدى الأشخاص ذوي الإعاقة من متلازمة داون

Abstract AR

التمرينات البدنية ضرورية للفرد السليم فنجدها أكثر أهمية للأشخاص ذوي الإعاقة، و ذلك لحتياجهم الملح للأنشطة البدنية و التمرينات الفردية التي تعمل على تقوية و تحسين حالة الجسم العامة.

فيعد الأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية و خاصة من فئة متلازمة الداون أكثر الأشخاص احتياج لممارسة الرياضة، لذا يتضمن أي برنامج تأهيلي لهم على برنامج حركي رياضي، لما له من دور وقائي تحسيني علاجي في نفس الذات الوقت لهم، حيث الموفولوجية الخاصة بهم، و التي يعيبها مشاكل الجهاز التنفسى و كذا القلب، و أيضا المشاكل الخاصة بالجهاز الحركي متمثلة في مشاكل العمود الفقرى و التي بسببها تزداد نسبة الكسل لديهم و التي توصل للزيادة الوزن التي تصل في بعض الحالات إلى البدانة.

و التي بسبب كل هذا يجب العمل معهم على رفع مستوى اللياقة البدنية لديهم للتقليل من جميع تلك المشاكل الصحية، و لأن الرياضة هي أحدى أشكال الارتقاء بالصحة، لما لها من تحسين و تنمية الأجهزة الحيوية بالجسم و كذا العضلات و المفاصل مما يحسن المستوى العام للجسم.