![](/images/graphics-bg.png)
فاعلية برنامج تأهيلي مقترح لرفع الكفاءة الحركية للعمود الفقري لدي المصابين أسفل الظهر
Other Title(s)
The effectiveness of a proposed rehabilitation program to raise the kinetic efficiency of the spine among those with lower back pain
Joint Authors
أحمد أبو العباس عبد الحميد
زيادة، محمد محمود
علي، أحمد رمضان إبراهيم
محمود سعد محمد
Source
المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة
Issue
Vol. 2021, Issue 43 (30 Nov. 2021), pp.87-102, 16 p.
Publisher
Mansoura University Faculty of Physical Education
Publication Date
2021-11-30
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
16
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
- Back
- Empiricism
- Pain
- Lumbar vertebrae
- Athletes
- Exercises
- Mechanic therapy
- Athletic injuries
- Positivity effect
- Muscle strength
Abstract AR
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تأهيلي مقترح ومقنن و معرفة تأثير البرنامج علي الكفاءة الوظيفية للعمود الفقري لدي الرياضيين المصابين بالتهاب الفقرات القطنية لدي الرياضيين، استخدم الباحث المنهج التجريبي من خلال التصميم التجريبي لمجموعة واحدة مع القياس القبلي و البعدي علي عينة حجمها (6) من المصابين بإلتهاب الفقرات القطنية و يعانون من ألالم أسفل الظهر، و كانت أهم النتائج وجود نسب تحسن بين القياسين القبلى و البعدى في متغيرات البحث لصالح القياس البعدى لدي عينة البحث علما بأن أعلى نسبة تحسن كانت لمتغير درجة الألم و بلغت (77.7% ) بينما كانت أقل نسبة تحسن لمتغير المدى الحركي أماما حيث بلغت (37، 39% )، برنامج التمرينات التأهيلية المقترح في البرنامج له تأثير إيجابى على تخفيف التهاب الفقرات القطنية و تقليل ألام أسفل الظهر، و زيادة القوة العضلية.
التوصيات الاسترشاد ببرنامج التمرينات التأهيلية في تأهيل المصابين بالتهاب الفقرات القطنية.
الاسترشاد ببرنامج التمرينات التأهيلية في تأهيل المصابين بالتهاب الفقرات القطنية.
الاهتمام بتصميم برامج مشابه للحد من إصابة التهاب الفقرات القطنية و كذلك آلام اسفل الظهر على عينات و أعمار مختلفة.
الاهتمام بتنمية قوة عضلات الظهر و البطن و الرجلين و تمرينات المرونة الشاملة للعمود الفقرى للحد من الإصابة مره أخرى وذلك بعد الانتهاء من البرنامج التأهيلي.
Abstract EN
The research aims to design a proposed and codified rehabilitation program and know the impact of the program on the functional efficiency of the spine among athletes with lumbar spondylitis among athletes.
They suffer from lower back pain, and the most important results were the presence of improvement rates between the tribal and remote measurements in the research variables in favor of the dimensional measurement of the research sample, knowing that the highest percentage of improvement was for the degree of pain variable and amounted to (77.7% ), while the lowest percentage of improvement was for the motor range variable in front, reaching (37, 39% ), the proposed rehabilitation exercise program in the program has a positive effect on relieving lumbar spondylitis, reducing lower back pain, and increasing muscle strength.
• Recommendations:
1- Be guided by a program of rehabilitation exercises in the rehabilitation of patients with lumbar spondylitis.
2- Interest in designing similar programs to reduce the incidence of lumbar spondylitis, as well as lower back pain, on different samples and ages.
3- Attention to developing the strength of the muscles of the back, abdomen, and legs, and comprehensive flexibility exercises for the spine to reduce injury again, after completing the rehabilitation program.
American Psychological Association (APA)
أحمد أبو العباس عبد الحميد وزيادة، محمد محمود وعلي، أحمد رمضان إبراهيم ومحمود سعد محمد. 2021. فاعلية برنامج تأهيلي مقترح لرفع الكفاءة الحركية للعمود الفقري لدي المصابين أسفل الظهر. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة،مج. 2021، ع. 43، ص ص. 87-102.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1460349
Modern Language Association (MLA)
علي، أحمد رمضان إبراهيم....[و آخرون]. فاعلية برنامج تأهيلي مقترح لرفع الكفاءة الحركية للعمود الفقري لدي المصابين أسفل الظهر. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة ع. 43 (تشرين الثاني 2021)، ص ص. 87-102.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1460349
American Medical Association (AMA)
أحمد أبو العباس عبد الحميد وزيادة، محمد محمود وعلي، أحمد رمضان إبراهيم ومحمود سعد محمد. فاعلية برنامج تأهيلي مقترح لرفع الكفاءة الحركية للعمود الفقري لدي المصابين أسفل الظهر. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضة. 2021. مج. 2021، ع. 43، ص ص. 87-102.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1460349
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1460349