أثر استخدام التدريب الذاتي في تنظيم الاستثارة الانفعالية و رفع القدرة على الاسترخاء لدى لاعبات الكرة الطائرة
Other Title(s)
The effect of using autogenic-training in regulating emotional arousal and raising the ability to relax among female volleyball players
Joint Authors
مصطفى، نادية طالب نوري
الغريري، مؤيد عبد الرزاق حسو
Source
مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية
Issue
Vol. 18, Issue 2 (30 Jun. 2022), pp.726-763, 38 p.
Publisher
University of Mosul College of Basic Education
Publication Date
2022-06-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
38
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Abstract AR
يهدف البحث الحالي إلى محاولة التعرف على أثر برنامج التدريب الذاتي في تنظيم الاستثارة الانفعالية و تنمية القدرة على الاسترخاء لدى لاعبات الكرة الطائرة .
استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمته و طبيعة البحث، شملت عينة البحث على لاعبات الكرة الطائرة في نادي قرقوش الرياضي، و تم تقسيم العينة إلى ثلاث مجاميع (تجريبيتين و ضابطة) عن طريق الاختيار العشوائي حسب الفئات العمرية، باستخدام القرعة بواقع (7) لاعبات متقدمات و (۷) لاعبات شابات، و (6) لاعبات للمجموعة الضابطة.
قام الباحثان باعداد برنامج تدريب الذاتي، و تم تطبيقه على عينتي البحث المتقدمات و الشابات، و قبل تطبيق البرنامج تم اخذ القياسات الخاصة بالاستثارة الانفعالية و القدرة على الاسترخاء ، كما تم اعادة الاختبارات نفسها بعد تطبيق البرنامج و بعد عرض النتائج و مناقشتها توصل الى الباحثان الى مجموعة من الاستنتاجات كان أهمها : 1.
اثبت برنامج التدريب الذاتي بأنه ذو تأثير ايجابي في تنظيم الاستثارة الانفعالية و تطوير القابلية على الاسترخاء لمجموعتي البحث التجريبيتين.
2.
تفوقت مجموعتي البحث التجريبية (الشابات و المتقدمات) على المجموعة الضابطة في نتائج القياس البعدي في متغير الاستثارة الانفعالية، في حين لم ترتق الفروق الى مستوى المعنوية بين مجموعتي البحث التجريبية (الشابات والمتقدمات)
Abstract EN
The current research aims to identify the effect of the Autogenic-Training program in regulating emotional arousal and developing the ability to relax among female volleyball players.
The researchers used the experimental method for its suitability and the nature of the research.
The research sample included volleyball players in Qaraqosh Sports Club, and the sample was divided into three groups (two experimental and one control) by random selection according to age groups, using the lottery by (7) advanced players and (7) young players, and (6) players for the control group.
The researchers prepared a Autogenic-Training program, and it was applied to the two research samples, female applicants and young women, and before applying the program, measurements of emotional arousal and ability to relax were taken, and the same tests were repeated after applying the program.
After presenting and discussing the results, the researchers concluded that 1.
The Autogenic-Training program had a positive effect in regulating emotional arousal and developing the ability to relax for the two experimental research groups 2.
The two experimental research groups (young women and advanced) outperformed the control group in the results of the post-measurement in the emotional arousal variable, while there was no stalistical significant difference between the two experimental research groups (young women and applicants)
American Psychological Association (APA)
مصطفى، نادية طالب نوري والغريري، مؤيد عبد الرزاق حسو. 2022. أثر استخدام التدريب الذاتي في تنظيم الاستثارة الانفعالية و رفع القدرة على الاسترخاء لدى لاعبات الكرة الطائرة. مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية،مج. 18، ع. 2، ص ص. 726-763.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1493420
Modern Language Association (MLA)
مصطفى، نادية طالب نوري والغريري، مؤيد عبد الرزاق حسو. أثر استخدام التدريب الذاتي في تنظيم الاستثارة الانفعالية و رفع القدرة على الاسترخاء لدى لاعبات الكرة الطائرة. مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية مج. 18، ع. 2 (2022)، ص ص. 726-763.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1493420
American Medical Association (AMA)
مصطفى، نادية طالب نوري والغريري، مؤيد عبد الرزاق حسو. أثر استخدام التدريب الذاتي في تنظيم الاستثارة الانفعالية و رفع القدرة على الاسترخاء لدى لاعبات الكرة الطائرة. مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية. 2022. مج. 18، ع. 2، ص ص. 726-763.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1493420
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن هوامش 758-763
Record ID
BIM-1493420