فاعلية تدريبات الهاثايوجا على بعض المتغيرات النفسية والبيوكيميائية ومستوى أداء الجملة الحركية على جهاز عارضة التوازان
Other Title(s)
The effectiveness of hathayoga exercises on some psychological and biochemical variables and the level of mobility sentence performance on the balance beam device
Author
Issue
Vol. 2, Issue 4 (31 Dec. 2022), pp.111-144, 34 p.
Publisher
Suez Canal University Faculty of Physical Education
Publication Date
2022-12-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
34
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
- Attention
- Psychological aspects
- Physical training
- Physical education
- Suez Canal
- Sports sciences
- Lactic acid
Abstract AR
يهدف البحث الى التعرف على فاعلية تدريبات الهاثايوجا على بعض المتغيرات النفسية و البيوكيميائية و مستوى أداء الجملة الحركية على جهاز عارضة التوازان.
استخدمت الباحثة المنهج التجريبى باستخدام مجموعتين احداهما تجريبية و الأخرى ضابطة عن طريق القياس القبلى و البعدى، وتم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الثانية بكلية التربية الرياضية- جامعة قناة السويس، و البالغ عددهم (131) طالبة.
وقد قامت الباحثة بالتحقق من اعتدالية مجتمع البحث في المتغيرات المختارة قيد البحث.
وقد اختيرت عينة البحث الأساسية بالطريقة العشوائية من مجتمع البحث و قوامها (40) طالبة تم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة قوام كلا منهما (20) طالبة.
و استنتجت الباحثة أن تدريبات الهاثايوجا أثرت ايجابيا على بعض المتغيرات النفسية (التوتر و تركيز الانتباه) و البيوكيميائية (5-HIAA- حامض اللاكتيك – الماغنيسيوم – الصوديوم- البوتاسيوم) و مستوى أداء الجملة الحركية على جهاز عارضة التوازان، وتوصى الباحثة بتطبيق تدريبات الهاثايوجا لما لها من دور فعال في التهدئة و خفض التوتر و زيادة تركيز الانتباه و تحسين المتغيرات البيوكيميائية و مستوى أداء الجملة الحركية على جهاز عارضة التوازان.
American Psychological Association (APA)
جمال الدين، وفاء وحيد علي. 2022. فاعلية تدريبات الهاثايوجا على بعض المتغيرات النفسية والبيوكيميائية ومستوى أداء الجملة الحركية على جهاز عارضة التوازان. مج. 2، ع. 4، ص ص. 111-144.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1503880
Modern Language Association (MLA)
جمال الدين، وفاء وحيد علي. فاعلية تدريبات الهاثايوجا على بعض المتغيرات النفسية والبيوكيميائية ومستوى أداء الجملة الحركية على جهاز عارضة التوازان. مج. 2، ع. 4 (2022)، ص ص. 111-144.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1503880
American Medical Association (AMA)
جمال الدين، وفاء وحيد علي. فاعلية تدريبات الهاثايوجا على بعض المتغيرات النفسية والبيوكيميائية ومستوى أداء الجملة الحركية على جهاز عارضة التوازان. . 2022. مج. 2، ع. 4، ص ص. 111-144.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1503880
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1503880
