تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريب المتزامن على بعض القدرات البدنية والمستوي الرقمي لسباحة 400 متر متنوع للناشئين
Joint Authors
شوشة، نادية محمد طاهر
حسن، إسراء محمد سليم
Source
مجلة نظريات و تطبيقات التربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 38, Issue 1 (31 Jul. 2022), pp.338-355, 18 p.
Publisher
University of Sadat City Faculty of Physical Education
Publication Date
2022-07-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
18
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
أستهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام التدريب المتزامن ومعرفة تأثيره على بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة 400 متر متنوع للناشئين، تم استخدام المنهج التجريبي لمناسبته لطبيعة هذا البحث، وذلك بإتباع التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة باستخدام القياسات القبلية والبعدية ، وتم اختيار العينة بطريقة عشوائية من مجتمع البحث، وقد بلغ عددهم 20 سباح تم توزيعهم عشوائيا بالتساوي إلى مجموعتين (إحداهما تجريبية-والأخرى ضابطة) قوام كل مجموعة (10) سباحين، بالإضافة إلى عدد (5) سباحين من المجتمع الأصلي ومن خارج عينة البحث لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم، ومن أهم النتائج: تفوق أفراد المجموعة التجريبية (التدريب المتزامن) على أفراد المجموعة الضابطة في القياسات البعدية في تحسين بعض القدرات البدنية (السرعة الانتقالية-تحمل السرعة-تحمل القوة-التحمل العام-المرونة) ، والمستوى الرقمي لسباحة 400 متر متنوع للناشئين.
ومن أهم التوصيات: 1-تطبيق برنامج التدريب المتزامن المقترح على سباحي 400 متر متنوع للناشئين.
2-توعية المدربين والسباحين بأهمية التدريب المتزامن وتوفير الوسائل التدريبية اللازمة لتنفيذ هذا النوع من التدريب
American Psychological Association (APA)
شوشة، نادية محمد طاهر وحسن، إسراء محمد سليم. 2022. تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريب المتزامن على بعض القدرات البدنية والمستوي الرقمي لسباحة 400 متر متنوع للناشئين. مجلة نظريات و تطبيقات التربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 38، ع. 1، ص ص. 338-355.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1542778
Modern Language Association (MLA)
شوشة، نادية محمد طاهر وحسن، إسراء محمد سليم. تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريب المتزامن على بعض القدرات البدنية والمستوي الرقمي لسباحة 400 متر متنوع للناشئين. مجلة نظريات و تطبيقات التربية البدنية و علوم الرياضة مج. 38، ع. 1 (تموز 2022)، ص ص. 338-355.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1542778
American Medical Association (AMA)
شوشة، نادية محمد طاهر وحسن، إسراء محمد سليم. تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريب المتزامن على بعض القدرات البدنية والمستوي الرقمي لسباحة 400 متر متنوع للناشئين. مجلة نظريات و تطبيقات التربية البدنية و علوم الرياضة. 2022. مج. 38، ع. 1، ص ص. 338-355.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1542778
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية: ص. 353-355
Record ID
BIM-1542778
