فعالية برنامج إحماء وقائي قائم على FIFA 11 في الحد من حدوث الإصابات العضلية لدى لاعبي كرة القدم الشباب
Other Title(s)
Effectiveness of a FIFA 11-based preventive warm-up program in reducing the incidence of muscle injuries in youth soccer players
Joint Authors
نغال، محمد
محجوب عرايبي، لحسن
عيموش، بلال
Source
Issue
Vol. 15, Issue 1 (30 Jun. 2024), pp.569-584, 16 p.
Publisher
University of Ahmed Ben Yahia Alonchaersi Tissemsilt
Publication Date
2024-06-30
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
16
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Abstract AR
هدف البحث إلى تقييم فعالية برنامج إحماء وقائي باستعمال FIFA 11 في التقليل من حدوث الإصابات العضلية لدى لاعبي كرة القدم الهواة صنف أواسط في بداية مرحلة المنافسة، استخدم الباحث المنهج التجريبي وتكونت عينة البحث من فريقين تابعين لرابطة سعيدة الجهوية، فصلهم الباحث إلى مجموعتين الأولى ضابطة (CG; n = 25) والثانية تجريبية(EG; n = 25) ، اتبعت (CG) برنامج الإحماء التقليدي بينما اتبعت (EG) البرنامج الوقائي THE 11 لمدة 12 أسبوع بمعدل مرتين أسبوعيا، اعتمد الباحث في جمع البيانات على الملاحظة والاستبيان لتسجيل الإصابات، أظهرت النتائج وجود تأثير إيجابي للبرنامج الوقائي في خفض معدل الإصابة (IIR) ونسبة خطر التعرض للإصابة (IRR) وخلص الباحث إلى أن برنامج THE 11 فعال في تجنب الإصابات العضلية للاعبي كرة القدم الهواة.
Abstract EN
The research aimed to evaluate the effectiveness of a preventive warm-up program using FIFA 11 in reducing the incidence of muscular injuries in amateur football players at the beginning of the competition phase, the experimental approach was used and the sample consisted of two groups, one control (CG; n = 25) and the other experimental (EG; n = 25), CG followed the traditional warm-up program while EG followed the the 11 preventive program for 12 weeks at a rate of twice a week.
the results showed a positive effect of the preventive program in reducing the injury incidence rate (IIR) and injury risk ratio (IRR) and the researcher concluded that the 11 program is effective in avoiding muscular injuries for young amateur soccer players.
American Psychological Association (APA)
عيموش، بلال ونغال، محمد ومحجوب عرايبي، لحسن. 2024. فعالية برنامج إحماء وقائي قائم على FIFA 11 في الحد من حدوث الإصابات العضلية لدى لاعبي كرة القدم الشباب. المعيار،مج. 15، ع. 1، ص ص. 569-584.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1592956
Modern Language Association (MLA)
نغال، محمد....[و آخرون]. فعالية برنامج إحماء وقائي قائم على FIFA 11 في الحد من حدوث الإصابات العضلية لدى لاعبي كرة القدم الشباب. المعيار مج. 15، ع. 1 (حزيران 2024)، ص ص. 569-584.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1592956
American Medical Association (AMA)
عيموش، بلال ونغال، محمد ومحجوب عرايبي، لحسن. فعالية برنامج إحماء وقائي قائم على FIFA 11 في الحد من حدوث الإصابات العضلية لدى لاعبي كرة القدم الشباب. المعيار. 2024. مج. 15، ع. 1، ص ص. 569-584.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1592956
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية: ص. 583-584
Record ID
BIM-1592956