تأثير استخدام صدرية السباحة في تطوير عمل الذراعين و الإنجاز في سباحة 200م حرة لسباحي أندية بغداد للأعمار 13-14 سنة
Other Title(s)
The effects of using the swim suit on improving 200 m free-style performance
Author
Source
Issue
Vol. 3, Issue 1 (31 Mar. 2010), pp.131-148, 18 p.
Publisher
University of Babylon College of Physical Education
Publication Date
2010-03-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
18
Main Subjects
Topics
Abstract AR
يهدف البحث لمعرفة تأثير استخدام صدرية السباحة في تقوية عمل الذراعين كأداة لزيادة مقاومة الماء ضد تقدم الجسم للأمام و مدى تأثيرها على طول و تردد سحبة الذراع و بالتالي في مستوى الإنجاز في فعالية 200م سباحة حرة.
و لغرض تحقيق هدف البحث فقد اختار الباحث (10) سباحين أعمار (13-14) سنة و بطريقة عشوائية, و تم تقسيمهم إلى مجموعتين , الأولى تجريبية (5) سباحين كمجموعة تجريبية، و الثانية (5) سباحين كمجموعة ضابطة.
و قد نفذت كلا المجموعتين فقرات المنهج التدريبي المعد من قبل مدربهما بكافة تفاصيله، عدا أن المجوعة التجريبية استخدمت صدرية السباحة كأداة مقاومة ضمن تدريبات القدرة و التحميل الزائد ضمن مفردات الوحدة التدريبية اليومية، و المجموعة الضابطة استخدمت الوسيلة التدريبية التقليدية و حسب الأسلوب المعد من قبل المدرب.
و قد قام الباحث بإجراء الاختبار قبل و بعد مدة البحث التي استمرت مدة 12 أسبوعا بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع، و تم تحليل النتائج المتحققة احصائيا لكلا المجموعتين حيث وجد الباحث بأن زمن سباحة 200م قد تطورت لدى كلا المجموعتين, إلا إن المجموعة التي استخدمت صدرية السباحة في تدريبات تنمية قدرة الذراعين كانت الأفضل, فضلآ عن الزيادة الملحوظة في طول السحبة للمجموعة الضابطة, لذلك فان الباحث يوصي باستخدام صدرية السباحة في تدريبات تقوية الذراعين لما لها من تأثير في تحقيق مستوى الإانجاز في سباحة 200م حرة.
Abstract EN
The purpose of this research was to examine the effects of using the swim suit on improving 200 m free-style performance.
Methods: 10 swimmers were selected at random way as subjects in this research and assigned into tow groups, group one served as experimental, which used the swim suit, as resistant device to improve the strength, the other used as controlled group, which used the device selected by there trainer.
Both groups were tested pre & post training in 200m free-style swim, under same conditions , which performed an exercise protocol including the daily program 3 times a week for 12 weeks , and the results were analyzed statically as well.
Results: The investigator found that both groups had an improving in 200m free-style swim performance, but with different ratio .
Yet the group which used the swim suit had a significant value than the other, besides of its effects on the length pull phase of arms.
So, the investigator recommends using the swim suit to improve the performance in 200m free-style, also, recommends trainers to use this device in there daily training and pay attention to its benefits, as well.
American Psychological Association (APA)
حمودي محمود إسماعيل. 2010. تأثير استخدام صدرية السباحة في تطوير عمل الذراعين و الإنجاز في سباحة 200م حرة لسباحي أندية بغداد للأعمار 13-14 سنة. مجلة علوم التربية الرياضية،مج. 3، ع. 1، ص ص. 131-148.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-240471
Modern Language Association (MLA)
حمودي محمود إسماعيل. تأثير استخدام صدرية السباحة في تطوير عمل الذراعين و الإنجاز في سباحة 200م حرة لسباحي أندية بغداد للأعمار 13-14 سنة. مجلة علوم التربية الرياضية مج. 3، ع. 1 (آذار 2010)، ص ص. 131-148.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-240471
American Medical Association (AMA)
حمودي محمود إسماعيل. تأثير استخدام صدرية السباحة في تطوير عمل الذراعين و الإنجاز في سباحة 200م حرة لسباحي أندية بغداد للأعمار 13-14 سنة. مجلة علوم التربية الرياضية. 2010. مج. 3، ع. 1، ص ص. 131-148.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-240471
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن هوامش
Record ID
BIM-240471
