استخدام تمرينات بكرات طبية مختلفة الاوزان لتطوير القوة العظلية و تأثيرها في اداء بعض المهارات الهجومية للنساء بكرة السلة
Other Title(s)
Training by Using medical balls by of various weights develops the muscles strength and their effect on the performance of some offensive skills for women playing basketball.
Author
Source
Issue
Vol. 9, Issue 13 (31 Dec. 2010), pp.138-150, 13 p.
Publisher
Baghdad University College of Physical Education and Sports Science for Girlsو
Publication Date
2010-12-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
13
Main Subjects
Topics
Abstract AR
يعد التدريب الرياضي باستخدام الكرات الطبية واحد من الأساليب المستخدمة التي من شأنها رفع مستوى اللاعب البدني و المهاري كونها تعمل على تطوير القوة العضلية للاعب وفق الأداء المهاري الصحيح، و يهدف البحث إلى إعداد تمارين خاصة باستخدام الكرات الطبية بأوزان مختلفة لفئة النساء في لعبة كرة السلة و كانت أهم فروض البحث هي، أن هناك فروق معنوية ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية و البعدية في المتغيرات المهارية لكلا المجموعتين التجريبية و الضابطة و لصالح الاختبارات البعدية، هذا بالإضافة إلى دعم البحث بالدراسات النظرية التي من شأنها إسناده من الناحية العلمية و قد تم استخدام المنهج التجريبي كونه أكثر ملائمة لموضوع البحث و تحديد عينة البحث و العمل على إجراء تجانس و تكافؤ العينة، هذا فضلاً عن بيان مفردات المنهج التدريبي و تحديد الوسائل الإحصائية المستخدمة، بعدها تم عرض نتائج الاختبارات و مناقشتها للوصول إلى الاستنتاجات الخاصة بالبحث و منها أن التمارين المستخدمة بواسطة الكرات الطبية بأوزان مختلفة تأثير إيجابي في تطوير المهارات أما أهم التوصيات فهي التأكيد على إتباع الأسس العلمية عدد وضع التمارين من حيث تسلسلها و مقدار الحمل المعطى خلال الوحدة التدريبية و التأكيد على استخدام الكرات الطبية بأوزان مختلفة لما له من تأثير فعال و إيجابي في تطوير المهارات.
American Psychological Association (APA)
لقاء عبد الله علي. 2010. استخدام تمرينات بكرات طبية مختلفة الاوزان لتطوير القوة العظلية و تأثيرها في اداء بعض المهارات الهجومية للنساء بكرة السلة. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 9، ع. 13، ص ص. 138-150.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-257562
Modern Language Association (MLA)
لقاء عبد الله علي. استخدام تمرينات بكرات طبية مختلفة الاوزان لتطوير القوة العظلية و تأثيرها في اداء بعض المهارات الهجومية للنساء بكرة السلة. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 9، ع. 13 (كانون الأول 2010)، ص ص. 138-150.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-257562
American Medical Association (AMA)
لقاء عبد الله علي. استخدام تمرينات بكرات طبية مختلفة الاوزان لتطوير القوة العظلية و تأثيرها في اداء بعض المهارات الهجومية للنساء بكرة السلة. مجلة الرياضة المعاصرة. 2010. مج. 9، ع. 13، ص ص. 138-150.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-257562
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
14
Record ID
BIM-257562
