تأثير تمارين التدريب الذهني في تطوير دقة بعض المهارات الأساسية بلعبة الكرة الطائرة من وضع الجلوس
Other Title(s)
The impact of mental training exercises to develop the accuracy of some basic skills game of volleyball from the sitting position
Author
Source
Issue
Vol. 8, Issue 11 (31 Dec. 2009)21 p.
Publisher
Baghdad University College of Physical Education and Sports Science for Girlsو
Publication Date
2009-12-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
21
Main Subjects
Topics
Abstract AR
اهتم المدربون و الخبراء في التدريب بإعداد اللاعبين ذهنيا و بدنيا و مهاريا من أجل الوصول إلى أدق النتائج و الاستجابات التي تكون قريبة من حالات اللعب الواقعية، و أن لعبة الكرة الطائرة من وضع الجلوس واحدة من الألعاب الرياضية التي شهدت تطورا كبيرا، و ترتبط اللعبة بالعديد من المدركات التي يمكن تطويرها و تنميتها من خلال عملية التدريب و التعلم، و نتيجة لذلك سوف يصبح من السهل على اللاعب استخدام جانب التصور الذهني، و من هنا فإن أهمية البحث تكمن في وضع تمارين للتدريب الذهني و المهاري لتطوير الأداء المهاري لتحقيق أفضل أداء ممكن، حيث تم اختيار العينة (15) من لاعبي المنتخب الوطني العراقي للكرة الطائرة من الجلوس، و استخدم الباحث المنهج التجريبي (مجموعة تجريبية واحدة) لملائمته طبيعة المشكلة، و قد توصل الباحث إلى عدة استنتاجات منها أن العينة حققت تطورا إيجابيا في اختبار الانتباه (حدة الانتباه، تركيز الانتباه، توزيع الانتباه، تحويل الانتباه، ثبات الانتباه) و في اختبار محاور التصورالذهني (المحور البصري، المحور السمعي، المحورالحس–حركي، المحورالانفعالي، المحورالتحكمي) و إن التدريب على الاسترخاء أسهم في تطوير قابليات العينة في استيعاب أفضل للتدريب الذهني و المهاري، و قد توصل الباحث إلى عدة توصيات منها التأكيد على استخدام تمارين التدريب الذهني و المهاري لما له من تأثير واضح و فاعلية فـي تطويرالمهارات الأساسية فـي لعبة الكرة الطائرة من الجلوس، و التنويع في وسائل التدريب الذهني من خلال استخدام الشرح و النماذج و الوسائل البصرية و الأنموذج و التصور الحركي بوصفه جزءا مكملا و فعالا مع التعلم المهاري.
Abstract EN
Coaches and experts were interested in preparing players mentally, physically and skillfully to reach the best results and responses that resemble realistic game situations.
Sitting volleyball is one of the sports that witnessed great development in training and learning a matter that facilitated the players' use of mental training. The importance of the research lies in designing mental training exercises as well as skill exercises for developing skill performance.
The subjects were 15 sitting volleyball league players.
The researcher used the experimental method and the results showed that the subjects developed in attention test (concentration, distribution of attention, shifting attention and consistency of attention as well as in mental training tests (visual, auditory, sensory – motor, emotional and controlling axes).
The researcher also concluded that relaxation helped in developing the abilities of the subjects in better comprehending mental and skill training. Finally the researcher recommended using mental and skill training exercises due to their great effect on the development of sitting volleyball's basic skills.
He also recommended variety mental training styles by using visual aids and models and motor imagery as part of skill learning.
American Psychological Association (APA)
صخي، حسين سبهان. 2009. تأثير تمارين التدريب الذهني في تطوير دقة بعض المهارات الأساسية بلعبة الكرة الطائرة من وضع الجلوس. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 8، ع. 11.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-257841
Modern Language Association (MLA)
صخي، حسين سبهان. تأثير تمارين التدريب الذهني في تطوير دقة بعض المهارات الأساسية بلعبة الكرة الطائرة من وضع الجلوس. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 8، ع. 11 (كانون الأول 2009).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-257841
American Medical Association (AMA)
صخي، حسين سبهان. تأثير تمارين التدريب الذهني في تطوير دقة بعض المهارات الأساسية بلعبة الكرة الطائرة من وضع الجلوس. مجلة الرياضة المعاصرة. 2009. مج. 8، ع. 11.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-257841
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن هوامش
Record ID
BIM-257841
