مقارنة تأثير التدريب بالاثقال الحرة و وزن الجسم على اداء بعض المهارات الأساسيه و مستوى القدرة الانفجاريه للاعبي الكرة الطائرة : بحث تجريبي على لاعبي الناشئين
Other Title(s)
Compared the effect of free training with weights and body weight on the performance of some basic skills and explosive power level of the volleyball players: empirical research on young players
Author
Source
Issue
Vol. 8, Issue 11 (31 Dec. 2009)16 p.
Publisher
University of Baghdad College of Physical Education and Sports Sciences for Women
Publication Date
2009-12-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
16
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تركزت مشكلة البحث بأن تباين في مستوى أداء بعض المهارات الأساسيه و مستوى القدره الانفجاريه للاعبين.
و تعزو الباحثه ذلك أن تدريب العديد من الفرق يركزون في برامجهم التدريبيه في ارتقاء الناشئين للمهارات الأساسيه دون الاهتمام بالجوانب الأخرى التي تساهم في الارتقاء بتدريب الأثقال الحره و وزن الجسم على أداء بعض المهارات الأساسيه و مستوى القدره الانفجاريه بالكره الطائره.
و لقد استخدمت الباحثه المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين المتكافئتين عمدية الاختبار على عينه من اللاعبين الناشئين لنادي الكرخ الرياضي و البالغ عددهم (20) لاعبا و قد تكون المنهج من (24 ) بواقع 3 وحدات في الأسبوع و بعد إجراء الاختبارات الخاصه لعينة البحث و استخدام الوسائل الإحصائيه استنتجت الباحثه بأن للمنهجين التدريبين لهما أثر إيجابي في تحسين الأداء المهاري و مستوى القدره الانفجاريه و هناك تفوق لمنهج التدريب بالأثقال الحره على التدريب بوزن الجسم في تحسين الأداء.
Abstract EN
Focused research problem that the variation in the level of performance of some basic skills and level of explosive players.
The researcher attributes this to the training of many of the teams in their training program focusing on young people to improve the basic skills without paying attention to other aspects that contribute to the upgrading of the training free weights and body weight on the performance of some basic skills and level of explosive ball flight .
The researcher used the experimental approach either way the two groups Almtkavitin test on a sample of young players to the sport and Karkh Club's (20) players may be the approach of (24) by 3 units a week and after the tests of a sample of research and the use of statistical methods the researcher concluded that the approaches of the two exercises positive effect in improving skills and performance level of the explosive and there is more than a training curriculum Ballasting free body weight training to improve performance.
American Psychological Association (APA)
الموسوي، سهاد قاسم سعيد. 2009. مقارنة تأثير التدريب بالاثقال الحرة و وزن الجسم على اداء بعض المهارات الأساسيه و مستوى القدرة الانفجاريه للاعبي الكرة الطائرة : بحث تجريبي على لاعبي الناشئين. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 8، ع. 11.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-257885
Modern Language Association (MLA)
الموسوي، سهاد قاسم سعيد. مقارنة تأثير التدريب بالاثقال الحرة و وزن الجسم على اداء بعض المهارات الأساسيه و مستوى القدرة الانفجاريه للاعبي الكرة الطائرة : بحث تجريبي على لاعبي الناشئين. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 8، ع. 11 (كانون الأول 2009).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-257885
American Medical Association (AMA)
الموسوي، سهاد قاسم سعيد. مقارنة تأثير التدريب بالاثقال الحرة و وزن الجسم على اداء بعض المهارات الأساسيه و مستوى القدرة الانفجاريه للاعبي الكرة الطائرة : بحث تجريبي على لاعبي الناشئين. مجلة الرياضة المعاصرة. 2009. مج. 8، ع. 11.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-257885
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملحق
Record ID
BIM-257885