برنامج تمرينات مقترح باستخدام الحبل و أثره في رفع مستوى كفاءة بعض المتغيرات البدنية و الوظيفية : بحث تجريبي على طالبات المرحلة الأولى في كلية التربية الرياضية للبنات جامعة بغداد للعام الدراسي 2004-2005
Other Title(s)
Suggested exercises program by using rope & its effect in developing functional & physical variables
Joint Authors
زينب إبراهيم
الويس، إسراء فؤاد صالح
Source
Issue
Vol. 2006, Issue 6 (31 Dec. 2006)17 p.
Publisher
Baghdad University College of Physical Education and Sports Science for Girlsو
Publication Date
2006-12-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
17
Main Subjects
Topics
Abstract AR
تكمن أهمية البحث في محاولة استخدام وسيلة بسيطة و سهلة في النشاط الرياضي و التدريب لا تحتاج إلى ساحات إذ بالإمكان استخدام الحبل في أي مكان و زمان و في أي ظروف مناخية للرياضيين و الباحثين عن الصحة و الترويح، إذ يهدف البحث إلى محاولة التعرف على أثر البرنامج في رفع كفاءة بعض المتغيرات البدنية كما افترضت الباحثتان أن هناك فروق فردية ذات دلالة إحصائية بين الإختبارات القبلية و البعدية و لصالح البعدية نتيجة استخدام التمرينات المقترحة باستخدام الحبل في رفع كفاءة بعض المتغيرات البدنية و الوظيفية، و قد أجري البحث على عينة من طالبات المرحلة الأولى في كلية التربية الرياضية للبنات / جامعة بغداد للعام الدراسي 2004-2005، و استخدمت الباحثتان المنهج التجريبي بوضع منهج تمرينات باستخدام الحبل و تم إجراء إختبارات البحث قبل و بعد تطبيق المنهج و هي إختبار مؤشر معدل ضربات القلب، إختبار السرعة القصوى (عدو مسافة 50 متر) و إختبار المطاولة (ركض 1000 متر)، و كانت أهم النتائج التي توصلت إليها الباحثتين هي أن استخدام الحبل في التمرينات أدى إلى تطوير السرعة و المطاولة و بالتالي أثر ذلك على معدل ضربات القلب إيجابيا.
Abstract EN
The importance of this research is lying in trying to use simple mean in sport & training activity that not need fields.
This mean is the rope which can be used any where & at any time & at any conditions.
The research aims at knowing the effect of the suggested program in developing the level of some functional & physical variables.
The two researchers hypothesize that there are statistical significant individual differences between pre & post tests & for the post-tests as a result of using suggested exercises by using the rope in developing some functional & physical variables.
The sample is first year female student from college of physical education for women-university of Baghdad 2004-2005.
The experimental method is used by exercise program with using the rope.
Research tests are made after & before applying the program: these tests are: heart rate, max speed test ( 50m.
run ) , endurance test ( run 1000m.
).
The most important results of this research is that the using of the rope in the exercises result in developing speed & endurance & this effect on the heart rate positively.
American Psychological Association (APA)
الويس، إسراء فؤاد صالح وزينب إبراهيم. 2006. برنامج تمرينات مقترح باستخدام الحبل و أثره في رفع مستوى كفاءة بعض المتغيرات البدنية و الوظيفية : بحث تجريبي على طالبات المرحلة الأولى في كلية التربية الرياضية للبنات جامعة بغداد للعام الدراسي 2004-2005. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 2006، ع. 6.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-283147
Modern Language Association (MLA)
الويس، إسراء فؤاد صالح وزينب إبراهيم. برنامج تمرينات مقترح باستخدام الحبل و أثره في رفع مستوى كفاءة بعض المتغيرات البدنية و الوظيفية : بحث تجريبي على طالبات المرحلة الأولى في كلية التربية الرياضية للبنات جامعة بغداد للعام الدراسي 2004-2005. مجلة الرياضة المعاصرة ع. 6 (كانون الأول 2006).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-283147
American Medical Association (AMA)
الويس، إسراء فؤاد صالح وزينب إبراهيم. برنامج تمرينات مقترح باستخدام الحبل و أثره في رفع مستوى كفاءة بعض المتغيرات البدنية و الوظيفية : بحث تجريبي على طالبات المرحلة الأولى في كلية التربية الرياضية للبنات جامعة بغداد للعام الدراسي 2004-2005. مجلة الرياضة المعاصرة. 2006. مج. 2006، ع. 6.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-283147
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملحق
Record ID
BIM-283147