![](/images/graphics-bg.png)
أثر استخدام نظام ديلورم بتدريبات الأثقال في أوجه القوة العضلية و بعض المهارات الأساسية بالكرة الطائرة
Other Title(s)
The effect of using the system delorm weightlifting exercises in aspects of muscle strength and some basic skills of volleyball
Joint Authors
الدباغ، أنمار عبد الستار إبراهيم
الحيالي، معن عبد الكريم جاسم
عمار محمد خليل
Source
Issue
Vol. 18, Issue 58 (31 Mar. 2012), pp.188-212, 25 p.
Publisher
University of Mosul College of Physical Education and Sport Sciences
Publication Date
2012-03-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
25
Main Subjects
Topics
Abstract AR
یهدف البحث إلى الكشف عن : - اثر استخدام نظام دیلورم في أوجه القوة العضلیة و مهارتي الإرسال و الضرب الساحق بالكرة الطائرة. - فرض البحث: وجود فروق ذات دلالة معنویة بین الاختبار القبلي و البعدي لنظام دیلورم بتدریبات الأثقال في أوجه القوة العضلیة و مهارتي الإرسال و الضرب الساحق و لصالح الاختبار البعدي. و استخدم الباحثون المنهج التجریبي لملائمته طبیعة البحث، و تم تنفیذ التجربة على عینة من لاعبي نادي نینوى و لفئة الشباب بالكرة الطائرة و البالغ عددهم (20) لاعب و بأعمار (15-17) سنة، اختیروا بالطریقة العمدیة، و قد قسموا إلى مجموعتین تجریبیة و ضابطة بطریقة القرعة لتضم كل مجموعة (8) لاعبین، المجموعة (1) استخدمت نظام دیلورم، و المجموعة (2) استخدمت برنامج المدرب، و تم استبعاد (4) لاعبین للتجارب الاستطلاعیة، و تم تحقیق التجانس و التكافؤ بین مجموعتي البحث، و تم إجراء الاختبارات لأوجه القوة العضلیة و مهارتي الإرسال و الضرب الساحق القبلیة، ثم تم تنفیذ المنهاج التدریبي، استغرق تنفیذ المنهاج التدریبي (8) أسابیع و بتموج حركة حمل (3 : 1) و بواقع (3) وحدات تدریبیة في الأسبوع، بعد ذلك قام الباحثون بإجراء الاختبارات لأوجه القوة العضلیة و مهارتي الإرسال و الضرب الساحق البعدیة، و استخدم الباحثون الوسائل الإحصائیة المناسبة للبحث، و توصل الباحثون إلى الاستنتاجات الآتیة: - أحدث البرنامج التدریبي للمجموعة التجریبیة بنظام دیلورم تطورا معنویا في اغلب أوجه القوة العضلیة و مهارتي الإرسال و الضرب الساحق و كذلك أحدث تطورا في القوة الممیزة بالسرعة للرجلین لكن لم یرتق إلى درجة المعنویة - أحدث البرنامج التدریبي للمجموعة الضابطة و المعد من قبل المدرب تطورا معنویا في أغلب أوجه القوة العضلیة عدا القوة الممیزة بالسرعة للذراعین و الرجلین و كذلك تطورا معنویا في مهارتي الإرسال و الضرب الساحق و على ضوء الاستنتاجات التي توصل إلیها الباحثون أوصوا بما یأتي: - استخدام نظام دیلورم في تدریبات لاعبي الكرة الطائرة. - استخدام نظام دیلورم بزیادة التمارین المستخدمة في الوحدة التدریبیة لتحقیق نتائج أفضل. - استخدام نظام دیلورم لفئات عمریة مختلفة و لكلا الجنسین و على متغیرات أخرى.
American Psychological Association (APA)
الحيالي، معن عبد الكريم جاسم وعمار محمد خليل والدباغ، أنمار عبد الستار إبراهيم. 2012. أثر استخدام نظام ديلورم بتدريبات الأثقال في أوجه القوة العضلية و بعض المهارات الأساسية بالكرة الطائرة. الرافدين للعلوم الرياضية،مج. 18، ع. 58، ص ص. 188-212.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-307097
Modern Language Association (MLA)
الحيالي، معن عبد الكريم جاسم....[و آخرون]. أثر استخدام نظام ديلورم بتدريبات الأثقال في أوجه القوة العضلية و بعض المهارات الأساسية بالكرة الطائرة. الرافدين للعلوم الرياضية مج. 18، ع. 58 (2012)، ص ص. 188-212.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-307097
American Medical Association (AMA)
الحيالي، معن عبد الكريم جاسم وعمار محمد خليل والدباغ، أنمار عبد الستار إبراهيم. أثر استخدام نظام ديلورم بتدريبات الأثقال في أوجه القوة العضلية و بعض المهارات الأساسية بالكرة الطائرة. الرافدين للعلوم الرياضية. 2012. مج. 18، ع. 58، ص ص. 188-212.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-307097
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملاحق : ص. 204-212
Record ID
BIM-307097