تأثير منهج تدريبي مقنن بدلالة تركيز حامض اللاكتيك في الدم لتطوير تحمل السرعة و الإنجاز في سباحة 100 م حرة للشباب
Other Title(s)
The impact of standardized training curriculum in terms of concentration of lactic acid in the blood to carry the development of speed and performance in the 100 -meter freestyle swimming for young people
Author
Source
Issue
Vol. 23, Issue 3 (30 Sep. 2011), pp.484-505, 22 p.
Publisher
University of Baghdad College of Physical Education and Sports Science
Publication Date
2011-09-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
22
Main Subjects
Topics
Abstract AR
تكمن أهمية البحث فـي اسـتخدام الأجهـزة الحديثـة و المتطـورة لقيـاس تركيـز حـامض اللاكتيك في الدم بشـكل مباشـر(ميدانيا) فـي تقنـين الحمـل التـدريبي، و وضـع ركيـزة أساسـية لتدريب رياضة السباحة عن طريق تطبيق المناهج التدريبية المبنية على أسس علمية، أما مشكلة البحث فتكمن في أن تقنين الحمل التدريبي باستخدام أجهـزة حديثـة و متطـورة تقـيس تركيز حامض اللاكتيك في الدم بشكل مباشـر فـي أثنـاء التـدريب غيـر مسـتخدمة سـابقا فـي تدريب رياضة السباحة في العراق.
و يهدف البحث إلى : 1-التعرف إلى تقنين الحمل التدريبي بدلالة تركيز حامض اللاكتيـك فـي الـدم، باسـتخدام جهاز (Pro Lactate) لقياس حامض اللاكتيك على وفق منهج تدريبي.
2-التعرف إلى تقنين الحمل التدريبي فـي تطـوير تحمـل السـرعة و الانجـاز لسـباحة (100 م) حرة لفئة الشباب (15-17 ) سنة.
أما عن فروض البحث فكانت : 1-هناك فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارين القبلي و البعدي لتركيـز حـامض اللاكتيـك في الدم، و لصالح الاختبار البعدي لدى عينة البحث.
2-هنــاك فــروق ذات دلالــة معنويــة بــين الاختبــارين القبلــي و البعــدي، و لصــالح الاختبــار البعدي في اختبار تحمل السرعة و الانجاز لسباحة (100 م) حرة.
و فـي منهجيـة البحـث و اجراءاتـه الميدانيـة فقـد اختـار الباحـث المـنهج التجريبـي بتصـميم المجموعة الواحدة، و تكونت عينة البحـث مـن (10) سـباحين يمثلـون المنتخـب الـوطني لفئـة الشباب بالسباحة الأولمبية، كما اشتمل على الاختبارات القبلية و البعدية لعينة البحث.
إما عن أهم الاستنتاجات فكانت : 1-أدى تقنين تـدريبات تحمـل السـرعة عـن طريـق قيـاس تركيـز حـامض اللاكتيـك فـي الـدم ميــدانيا باســتخدام جهــاز (Pro Lactate) إلـــى تطــوير مؤشــر حــامض اللاكتيــك فـــي اختبارات تحمل السرعة الخاص(125م )، و ااتنجاز في سباحة (100 م) حرة.
2-إن تقنـين الحمـل التـدريبي بدلالـة تركيـز حـامض اللاكتيـك فـي الـدم عمـل علـى تطـوير صـفة تحمـل السـرعة فـي اختبـار السـباحة الحـرة لمسـافة (125م) أي للمسـافة الأكثـر مـن مسافة فعالية (100 م) سباحة حرة.
3-حقق التدريب المقنن لتحمل السرعة الخاص تطورا في المستوى الرقمي لإنجاز سـباحة (100 م) حرة للشباب.
في حين كانت أهم التوصيات : 1-ضــرورة اعتمــاد المــنهج التــدريبي المقــنن الــذي أعــده الباحــث فــي تــدريب الســباحين الشباب لتطوير صفة تحمل السرعة في رياضة السباحة.
2-الاعتمـاد علـى مؤشـر تركيـز حـامض اللاكتيـك فـي الـدم لتقنـين الحمـل التـدريبي كونـه يعطي مؤشرا حقيقيا لانعكاس التدريب على الحمل الداخلي.
American Psychological Association (APA)
الموسوي، فرقد عبد الجبار كاظم. 2011. تأثير منهج تدريبي مقنن بدلالة تركيز حامض اللاكتيك في الدم لتطوير تحمل السرعة و الإنجاز في سباحة 100 م حرة للشباب. مجلة التربية الرياضية،مج. 23، ع. 3، ص ص. 484-505.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-319727
Modern Language Association (MLA)
الموسوي، فرقد عبد الجبار كاظم. تأثير منهج تدريبي مقنن بدلالة تركيز حامض اللاكتيك في الدم لتطوير تحمل السرعة و الإنجاز في سباحة 100 م حرة للشباب. مجلة التربية الرياضية مج. 23، ع. 3 (2011)، ص ص. 484-505.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-319727
American Medical Association (AMA)
الموسوي، فرقد عبد الجبار كاظم. تأثير منهج تدريبي مقنن بدلالة تركيز حامض اللاكتيك في الدم لتطوير تحمل السرعة و الإنجاز في سباحة 100 م حرة للشباب. مجلة التربية الرياضية. 2011. مج. 23، ع. 3، ص ص. 484-505.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-319727
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن هوامش.
Record ID
BIM-319727
