تأثير برنامج بدني كشفي في بعض القدرات البدنية-الحركية لدى دليلات كلية التربية الرياضية للبنات : بحث تجريبي
Other Title(s)
The impact of physical approach to scouting in some physical abilities-kinetic dlelat the faculty of physical education for girls
Author
Source
Issue
Vol. 10, Issue 15 (31 Dec. 2011)19 p.
Publisher
University of Baghdad College of Physical Education and Sports Sciences for Women
Publication Date
2011-12-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
19
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
إن أغلب لاعبات المبارزة تعاني من عدم القدرة بالاحتفاظ على نفس المستوى طول فترة المنافسات بسبب ضعف التحمل، و حتى تتمكن من الأداء على نفس المستوى طيلة فترة المنافسة، عملت الباحثة في إعداد منهج تدريبي في تطوير تحمل سرعة و قوة الأداء للرجلين للاعبات المبارزة.
لذا هدفت الدراسة إلى : - إعداد منهج تدريبي للاهوائي (تحمل سرعة و قوة الأداء للرجلين).
- التعرف على تأثير المنهج في تطوير تحمل سرعة و قوة الأداء للرجلين لدى عينة البحث.
و افترضت الباحثة : - هناك فروق ذات دلالة إحصائية ين الاختبارات القبلية و البعدية و لصالح الاختبارات البعدية.
و استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة البحث، إذ أجريت الدراسة على 14 لاعبة من لاعبات نادي الفتاة الرياضي (بغداد) للموسم الرياضي 2009-2010 م ثم اختيارهن بالطريقة العمدية و تقسمهن (سبع لاعبات) لكل مجموعة تم اختيارهن بالطريقة العشوائية، و بأسلوب القرعة، إذ تم إجراء القياسات لهن لغرض التجانس (الطول، و الكتلة، و العمر، و العمر التدريبي)، و التكافؤ، و ذلك بالاختبارات القبلية، و التي تم إجراؤها قبل البدء بتطبيق المنهج التدريبي، عن طريقها تم وضع المنهج استنادا إلى رأي الخبراء المختصين، و استمر المنهج (ثمانية) أسابيع بواقع ثلاث وحدات في الأسبوع، و بعد الانتهاء من تنفيذ المنهج أجريت الاختبارات البعدية، و تمت معالجة النتائج بالوسائل الإحصائية الملائمة لمعرفة مستوى التطور عن طريق تطبيق الوحدات التدريبية المقترحة.
و استنتجت الباحثة : - أن تدريبات التحمل بأزمنة 30-60 ثا لها تأثير أفضل في تطوير تحمل سرعة الأداء لدى لاعبات المبارزة.
- تدريبات التحمل بأزمنة 90-120 ثا لها تأثير أفضل في تطوير تحمل قوة الأداء لدى لاعبات المبارزة.
لذا توصي الباحثة : - لتطوير تحمل سرعة الأداء يفضل استخدام أزمنة 30-60 ثا و لتطوير تحمل قوة الأداء يفضل استخدام أزمنة 90-120 ثا.
- تجريب أزمنة أخرى لتطوير تحمل سرعة و قوة الأداء بالمبارزة.
American Psychological Association (APA)
شيماء علي ناصر. 2011. تأثير برنامج بدني كشفي في بعض القدرات البدنية-الحركية لدى دليلات كلية التربية الرياضية للبنات : بحث تجريبي. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 10، ع. 15.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-323491
Modern Language Association (MLA)
شيماء علي ناصر. تأثير برنامج بدني كشفي في بعض القدرات البدنية-الحركية لدى دليلات كلية التربية الرياضية للبنات : بحث تجريبي. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 10، ع. 15 (2011).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-323491
American Medical Association (AMA)
شيماء علي ناصر. تأثير برنامج بدني كشفي في بعض القدرات البدنية-الحركية لدى دليلات كلية التربية الرياضية للبنات : بحث تجريبي. مجلة الرياضة المعاصرة. 2011. مج. 10، ع. 15.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-323491
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن هوامش.
Record ID
BIM-323491