أثر توقف التدريب و إعادته في عدد من المتغيرات البدنية و الحركية الخاصة و الوظيفية للاعبي المبارزة بسلاح الشيش

Abstract AR

تحددت مشكلة البحث بعدم معرفة اثر التوقف عن التدريب (أسبوعان -أربعة أسابيع) و أعادته (أسبوعان-أربعة أسابيع) في قيم المتغيرات الآتية : أولا : المتغيرات البدنية و الحركية الخاصة و اشتملت على : (الدقة، السرعة الحركية، السرعة الانتقالية، القوة المميزة بالسرعة، القوة الانفجارية) ثانيا : المتغيرات الوظيفية و اشتملت على : (معدل سرعة القلب، معدل سرعة التنفس، الحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين). و يهدف البحث إلى ما يأتي : 1- الكشف عن أثر التوقف عن التدريب لمدة ( أسبوعان - أربعة أسابيع) في عدد من المتغيرات البدنية و الحركية الخاصة و الوظيفية للاعبي المبارزة بسلاح الشيش. 2- الكشف عن النسب المئوية للهبوط في عدد من المتغيرات البدنية و الحركية الخاصة و الوظيفية بعد التوقف عن التدريب لمدة (أسبوعان-أربعة أسابيع).

3- الكشف عن تأثير إعادة التدريب لمدة (أسبوعان -أربعة أسابيع) في عدد من المتغيرات البدنية و الحركية الخاصة و الوظيفية للاعبي المبارزة بسلاح الشيش 4- الكشف عن النسب المئوية للارتقاء في عدد من المتغيرات البدنية و الحركية الخاصة و الوظيفية بعد إعادة التدريب لمدة ( أسبوعان- أربعة أسابيع). إجراءات البحث : 1.

استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث. 2.

تكونت عينة البحث من (٦) مبارزين من منتخب كلية التربية الرياضية بجامعة صلاح الدين. 3.

تم تطبيق منهاج تدريبي على عينة البحث و بعد الانتهاء منه تم إجراء اختبار لتحديد المستوى في عناصر اللياقة البدنية و الحركية الخاصة و الوظيفية. 4.

تم توقف عينة البحث عن التدريب لمدة أسبوعان (التوقف الأول) و اجري اختبار لها بعد التوقف لتحديد النسب المئوية للهبوط في المتغيرات البدنية و الحركية الخاصة و الوظيفية. 5.

استمرت عينة البحث عن التدريب لمدة أسبوعان (التوقف الأول) و أجري اختبار لها بعد التوقف لتحديد النسب المئوية للهبوط في المتغيرات البدنية و الحركية الخاصة و الوظيفية. 6.

تم إعادة التدريب لمدة (أسبوعين) و أجري اختبار لتحديد النسب المئوية للارتقاء بمستوى المتغيرات البدنية و الحركية الخاصة و الوظيفية. 7.

استمرت عينة البحث بالتدريب لتصبح المدة (أربعة أسابيع) و اجري اختبار لتحديد النسب المئوية للارتقاء بمستوى المتغيرات البدنية و الحركية الخاصة و الوظيفية. 8.

استخدم الباحث الاختبارات و القياسات لجمع البيانات. 9.

استخدم الباحث المتوسط الحسابي و الانحراف المعياري و اختبار (ت) للعينات المرتبطة و النسبة المئوية للتغير كوسائل إحصائية. الاستنتاجات : 1- أحدث التوقف عن التدريب لمدة أسبوعان هبوطا معنويا في جميع عناصر اللياقة البدنية و الحركية الخاصة ما عدا السرعة الانتقالية. 2- أحدث التوقف عن التدريب لمدة أربعة أسابيع هبوطا معنويا في جميع عناصر اللياقة البدنية و الحركية الخاصة. 3- أحدث التوقف عن التدريب لمدة أسبوعان هبوطا معنويا في المتغيرات الوظيفية (معدل سرعة القلب و الحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين) و هبوطا غير معنوي في معدل سرعة التنفس. 4- أحدث التوقف عن التدريب لمدة أربعة أسابيع هبوطا معنويا في جميع المتغيرات الوظيفية التي تناولها البحث و هي (معدل سرعة القلب، معدل سرعة التنفس، الحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين). 5- كانت النسب المئوية للهبوط في عناصر اللياقة البدنية و الحركية الخاصة و الوظيفية بعد التوقف عن التدريب لمدة (أربعة أسابيع) أكبر من التوقف لمدة (أسبوعان). 6- أن إعادة التدريب لمدة أسبوعان غير كافية لعودة عناصر اللياقة البدنية و الحركية الخاصة و الوظيفية التي تناولها البحث إلى ما كانت عليه قبل التوقف عن التدريب، أما إعادة التدريب لمدة أربعة أسابيع فهي فترة كافية لعودة عناصر اللياقة البدنية الخاصة و الوظيفية على ما كانت عليه قبل التوقف عن التدريب.