مقارنة استخدام أنواع مختلفة من الراحة على استشفاء النبض القلبي بعد جهد لا هوائي
Other Title(s)
Comparison of various kinds of relaxation upon the cardiac pulse after non-aerobic effect
Author
Source
مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية
Issue
Vol. 6, Issue 4 (31 Dec. 2007), pp.183-197, 15 p.
Publisher
University of Mosul College of Basic Education
Publication Date
2007-12-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
15
Main Subjects
Topics
- Experiments
- Muscles
- Medicine
- Diseases
- Sports medicine
- Medical examinations
- Physiotherapy
- Wounds and injuries
- Iraq
- Athletes
- Physical training
- Physical education
- Sports
- Sports sciences
- Physiological aspects
Abstract AR
تتلخص مشكلة البحث في عدم علمية المدربين و الرياضيين في استخدام الراحة المناسبة من الجهد اللاهوائي إذا ما كانت إيجابية أم سلبية و الشدة المستخدمة للراحة الإيجابية.
و هدفت الدراسة إلى الكشف عن قيم النبض كمؤشر ميداني في فترة الاستشفاء لمدة 8 دقائق باستخدام نوعي الراحة السلبية و الإيجابية بشدتين تجريبيتين هما 20 % و 03 % و مقارنة هذه القيم مع بعضها.
و لتحقيق هذه الأهداف اختار الباحث عينة عمدية من الطلاب الممارسين للرياضة من طلبة المرحلة الثانية / قسم التربية الرياضية و قوامها 7 طلاب.
و عرض الباحث العينة إلى اختبار لا هوائي بالعدو حتى التعب باستخدام جهاز الحزام المتحرك Trademile بسرعة 16 كم / ساعة و بزاوية انحدار 12 درجة.
و تم بعد هذا الاختبار قياس نبض لمدة ثمان دقائق في فترة الاستشفاء بمعدل قياس لكل دقيقة، و لثلاث مرات الأولى براحة سلبية و مرة ثانية براحة إيجابية بشدة 20 % و ثالثة براحة إيجابية بشدة 30 %.
و استنتج الباحث وجود فرق معنوي بمعدل Hr في فترة الاستشفاء أو الاسترداد لمدة 8 دقائق بين الراحة السلبية و الراحة الإيجابية بشدة 20 % و بين الراحة الإيجابية بشدة 20 % و 30 % و لصالح الإيجابية بشدة 20 %.
Abstract EN
The problem of the research is the ignorance of coaches and athletes to use the convenient rest from unairobic effort, either a rest recovery or relative rest recovery, and the intensity of the exercise recovery.
The study aimed at discovering the values of the pulse rate as a field pointer during recovery period for 8 min., by using two kinds of recovery rest and exercise recovery with two experimental intensities 20 % and 30 %, and comparing these values with each other.
To achieve these aims, the researcher chose a sample of 7 students from the second stage / Physical Education Dep.
The researcher exposed the sample to an unairobic test by running until being tired using the trademeal with a speed of 16 km.h and an incline of 12o.
After the test, the pulse rate was measured for 8 mints in the recovery period for each min., and for three times, the first with a rest recovery, the second time with 20 % of maximum intensity with recovery exercises, and third by 30 % of maximum intensity with exercise recovery.
The researcher concluded that there are differences in Hr recovery during the recovery period for 8 min., between the rest recovery and exercise recovery by 20 % of intensity, and between exercise recovery 20 %, 30 % intensity.
American Psychological Association (APA)
الحسو، ريان عبد الرزاق. 2007. مقارنة استخدام أنواع مختلفة من الراحة على استشفاء النبض القلبي بعد جهد لا هوائي. مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية،مج. 6، ع. 4، ص ص. 183-197.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-339554
Modern Language Association (MLA)
الحسو، ريان عبد الرزاق. مقارنة استخدام أنواع مختلفة من الراحة على استشفاء النبض القلبي بعد جهد لا هوائي. مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية مج. 6، ع. 4 (2007)، ص ص. 183-197.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-339554
American Medical Association (AMA)
الحسو، ريان عبد الرزاق. مقارنة استخدام أنواع مختلفة من الراحة على استشفاء النبض القلبي بعد جهد لا هوائي. مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية. 2007. مج. 6، ع. 4، ص ص. 183-197.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-339554
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 196-197
Record ID
BIM-339554