تأثير منهج تدريبي باستخدام طريقة التدريب الفطري على حامض اللاكتيك و إنجاز سباحة 100 م حرة : بحث تجريبي
Other Title(s)
The impact of a training curriculum using the method of training afattri lactic acid and completion of 100m freestyle swimming
Author
Source
Issue
Vol. 11, Issue 18 (31 Dec. 2012)23 p.
Publisher
Baghdad University College of Physical Education and Sports Science for Girlsو
Publication Date
2012-12-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
23
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تم التطرق إلى فعاليات السباحة، لما تحتاجه من تكامل في القدرات البدنية و المهارية و الوظيفية و بخاصة فعالية 100 م سباحة حرة، إذ أن هذه المسافة تحتاج إلى قدرة تحمل السرعة التي تتميز بالشدة العالية لذا ينتج عنها عدة تغيرات كيميائية، و قد تم التطرق إلى متغير حامض اللاكتيك، أما أهمية البحث فتكمن في أهمية استخدام التحليلات البايوكيميائية خلال مدة التدريب و ذلك لتوجيه التدريب بالاتجاه الصحيح، و تكمن مشكلة البحث في وجود ضعف في المناهج التدريبية المستخدمة و ذلك لعدم اعتمادها على الأسس العلمية و عدم استخدامها الاختبارات البايوكيميائية التي لها الأثر في التعرف على مستوى التطور و صحة الرياضي.
و قد هدف البحث إلى وضع منهج تدريبي و التعرف على تأثير المنهج التدريبي في متغير حامض اللاكتيك و زمن سباحة 100 م حرة.
و قد تكونت عينة البحث من سباحين بأعمار (14-16) سنة يمثلون المنتخب الوطني للموسم 2010-2011 إذ بلغ عدد أفراد العينة (7) سباحا تم اختيارهم بالطريقة العمدية، ثم تم تطبيق البرنامج التدريبي الذي استغرق (8) أسابيع و بواقع (3) وحدات أسبوعية، و قد توصلت الباحثة إلى أن الأسلوب التدريبي الفتري المرتفع الشدة أدى إلى تحسين مستوى الإنجاز في سباحة 100 م حرة.
و أيضا ارتفاع تركيز حامض اللاكتيك في الدم بعد الجهد.
American Psychological Association (APA)
الكناني، سؤدد إبراهيم سهيل. 2012. تأثير منهج تدريبي باستخدام طريقة التدريب الفطري على حامض اللاكتيك و إنجاز سباحة 100 م حرة : بحث تجريبي. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 11، ع. 18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-354830
Modern Language Association (MLA)
الكناني، سؤدد إبراهيم سهيل. تأثير منهج تدريبي باستخدام طريقة التدريب الفطري على حامض اللاكتيك و إنجاز سباحة 100 م حرة : بحث تجريبي. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 11، ع. 18 (2012).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-354830
American Medical Association (AMA)
الكناني، سؤدد إبراهيم سهيل. تأثير منهج تدريبي باستخدام طريقة التدريب الفطري على حامض اللاكتيك و إنجاز سباحة 100 م حرة : بحث تجريبي. مجلة الرياضة المعاصرة. 2012. مج. 11، ع. 18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-354830
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملحق.
Record ID
BIM-354830
