تأثير استعمال تدربيات التحمل على بعض المتغيرات البدنية و المؤشرات الوظيفية لدى لاعبات المبارزة

Abstract AR

تعد المتغيرات البدنية و المؤشرات الوظيفية من أهم الصفات المهمة التي تحتاجها رياضة المبارزة، إذ أن اللاعبة تخوض عدة منافسات في نفس اليوم، و هذا يتطلب منها تحمل عالي حتى تتمكن من تكرار المهارات الهجومية و الدفاعية، وبالتالي الاستمرار في المنافسات بكفاءة عالية دون الشعور بالتعب و هبوط المستوى.

لذا هدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات التحمل بأزمنة مختلفة (30 ثا و 60 ثا) على بعض المتغيرات البدنية و المؤشرات الوظيفية لدى لاعبات المبارزة.

استخدم المنهج التجريبي على لاعبات نادي فتاة بغداد بالمبارزة و البالغ عددهن (12) لاعبة و قسمت عينة البحث بالطريقة العشوائية إلى مجموعتين، حيث كانت المجموعة التجريبية الأولى (6 لاعبات) يستعملن تدريبات التحمل بأزمنة 30 ثا بينما كانت المجموعة التجريبية الثانية (6 لاعبات) يستعملن تدريبات التحمل بأزمنة 60 ثا، و بعد إجراء أسس التجانس و التكافؤ في الاختبارات القبلية، تم إعداد المنهاج التدريبي باستعمال تدريبات التحمل و بزمنين مختلفين.

المجموعة التجريبية الأولى تطبق التدريبات بزمن 30 ثا و المجموعة التجريبية الثانية تطبق بزمن 60 ثا.

و بعد انتهاء المنهاج التدريبي تم إجراء الاختبارات البعدية و من ثم معالجة النتائج إحصائيا بوساطة نظام spss.

و استنتجت الباحثة أن لتدريبات التحمل بأزمنة مختلفة تأثير إيجابي في تطوير بعض المتغيرات البدنية و المؤشرات الوظيفية لدى لاعبات المبارزة.

فضلا عن وجود فروق معنوية بين تدريبات التحمل بزمن 30 ثا و 60 ثا في تطوير بعض المتغيرات البدنية و المؤشرات الوظيفية لدى لاعبات المبارزة و لصالح المجموعة التي استعملت تدريبات التحمل بزمن 60 ثا.

لذا توصي باعتماد تدريبات التحمل بأزمنة مختلفة في تطوير بعض المتغيرات البدنية و المؤشرات الوظيفية لدى لاعبات المبارزة.