أثر برنامج تدريبي فتري وفق أزمنة مختلفة من منطقة الجهد الثانية على تطور مؤشرات القدرة اللاهوائية عند لاعبي كرة القدم
Other Title(s)
The effect of a training interval program according to different times of the second effort on the improvement of the anaerobic ability of football players
Author
Source
مجلة اتحاد الجامعات العربية للبحوث في التعليم العالي
Issue
Vol. 33, Issue 2 (30 Jun. 2013), pp.399-417, 19 p.
Publisher
Association of Arab Universities General Secretariat
Publication Date
2013-06-30
Country of Publication
Jordan
No. of Pages
19
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
هدفت هذه الدراسة إلى وضع برنامج تدريبي فتري وفق أزمنة مختلفة من منطقة الجهد الثانية، والتعرف على تأثيره في تطور مؤشرات القدرة اللاهوائية الفوسفاجينية واللاكتيكية لدى لاعبي كرة القدم ، وأجريت الدراسة على عينة عمديه ) 15 ( لاعباً من لاعبي منتخب جامعة مؤتة المشارك في بطولة الاتحاد الرياضي للجامعات الأردنية للموسم الرياضي 2009 ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي .
وتوصلت الدراسة إلى وجود فروق معنوية ذات دلالة إحصائية لتأثير البرنامج التدريبي الفتري المقترح في تطور مؤشرات القدرة اللاهوائية الفوسفاجينية واللاكتيكية من خلال تطور كل من ذروة القدرة اللاهوائية )Peak Anaerobic) Power والسعة اللاهوائية (Capacity Anaerobic ) ويوصى الباحث باعتماد مثل هذه البرامج التدريبية لتطوير عمل مؤشرات القدرة اللاهوائية والتي تمثل أكبر قدرة يمتلكها اللاعب، والمطلوبة لأداء نوبات وأعمال عضلية قوية وسريعة خلال المباراة.
Abstract EN
This experimental study to develop a training program Interval according to different times of the effort, the second and to identify the impact on the development of indicators of the ability Anaerobic Alphusvegeneh and Allakticah the football players, and the study was conducted on a sample intentional (15) for player of the team Mutah University Co-starring in the Sports Federation university of Jordan for season 2009.
The study found significant differences of statistical significance of the impact of the proposed interval training program on the development of indicators and the ability Anaerobic Alphusvegeneh Allakticah through the evolution of both the Peak Anaerobic Power and Capacity Anaerobic.
The researcher recommended that adoption of such training programs to develop the ability Anaerobic indicators, which represent the largest player and possess the ability required to perform bouts of muscle and strong and fast during the game.
American Psychological Association (APA)
السعود، حسن عصري عبد القادر. 2013. أثر برنامج تدريبي فتري وفق أزمنة مختلفة من منطقة الجهد الثانية على تطور مؤشرات القدرة اللاهوائية عند لاعبي كرة القدم. مجلة اتحاد الجامعات العربية للبحوث في التعليم العالي،مج. 33، ع. 2، ص ص. 399-417.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-357540
Modern Language Association (MLA)
السعود، حسن عصري عبد القادر. أثر برنامج تدريبي فتري وفق أزمنة مختلفة من منطقة الجهد الثانية على تطور مؤشرات القدرة اللاهوائية عند لاعبي كرة القدم. مجلة اتحاد الجامعات العربية للبحوث في التعليم العالي مج. 33، ع. 2 (حزيران 2013)، ص ص. 399-417.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-357540
American Medical Association (AMA)
السعود، حسن عصري عبد القادر. أثر برنامج تدريبي فتري وفق أزمنة مختلفة من منطقة الجهد الثانية على تطور مؤشرات القدرة اللاهوائية عند لاعبي كرة القدم. مجلة اتحاد الجامعات العربية للبحوث في التعليم العالي. 2013. مج. 33، ع. 2، ص ص. 399-417.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-357540
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 414-417
Record ID
BIM-357540