تأثير برنامج تدريبى باليستى لتنمية القوة المميزة بالسرعة على قوة و دقة أداء بعض الضربات الهجومية لناشئ التنس الأرضي
Other Title(s)
The effect of the ballistic training on muscular power on the strength and accuracy and some attacking strokes upon tennis juniors
Author
Source
مجلة أسيوط لعلوم و فنون التربية الرياضية
Issue
Vol. 2009, Issue 29ج1 (30 Nov. 2009), pp.268-311, 44 p.
Publisher
Assiut University Faculty of Physical Education
Publication Date
2009-11-30
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
44
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
استهدفت الدراسة "التعرف على تأثير برنامج للتدريب الباليستي لتنمية القوة المميزة بالسرعة و على قوة و دقة أداء بعض الضربات الهجومية لناشئ التنس الأرضي بدولة الكويت"، تحت 14 سنة لموسم 2009م، كما استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام تصميم مجموعتين، بالطريقة العمدية لعدد (20) ناشئ تم تقسيمهم بالتساوي (10) ناشئين على كل مجموعة من التجريبية و الضابطة، و كانت مدة البرنامج (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا و زمن الوحدة (120ق) منها (30ق) في نهاية كل جزء رئيسي في الوحدة للتدريبات على قوة و دقة أداء الضربات الهجومية، و كانت أهم النتائج التأثير الإيجابي للتدريب الباليستي للمجموعة التجريبية و تفوقها على تأثير التدريب التقليدي في المجموعة الضابطة، كما أن البرنامج التدريبي الباليستي أدى إلى تحسن في قوة و دقة أداء الضربات الهجومية (الضربة الأمامية، الخلفية المستقيمة، و ضربة الإرسال)، كما أن التدريب الباليستي تغلب على نقص السرعة الناتج من التدريب التقليدي بالأثقال إضافة إلى طبيعة أداء التدريب الباليستي الذي كان أقرب إلى الأداء الفعلي للأداء المهاري قيد البحث.
American Psychological Association (APA)
رضا، مبارك عبد الرضا علي. 2009. تأثير برنامج تدريبى باليستى لتنمية القوة المميزة بالسرعة على قوة و دقة أداء بعض الضربات الهجومية لناشئ التنس الأرضي. مجلة أسيوط لعلوم و فنون التربية الرياضية،مج. 2009، ع. 29ج1، ص ص. 268-311.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-371334
Modern Language Association (MLA)
رضا، مبارك عبد الرضا علي. تأثير برنامج تدريبى باليستى لتنمية القوة المميزة بالسرعة على قوة و دقة أداء بعض الضربات الهجومية لناشئ التنس الأرضي. مجلة أسيوط لعلوم و فنون التربية الرياضية ع. 29، ج. 1 (تشرين الثاني 2009)، ص ص. 268-311.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-371334
American Medical Association (AMA)
رضا، مبارك عبد الرضا علي. تأثير برنامج تدريبى باليستى لتنمية القوة المميزة بالسرعة على قوة و دقة أداء بعض الضربات الهجومية لناشئ التنس الأرضي. مجلة أسيوط لعلوم و فنون التربية الرياضية. 2009. مج. 2009، ع. 29ج1، ص ص. 268-311.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-371334
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 305-309
Record ID
BIM-371334