فاعلية التمارين المهارية في مستوى الأداء لحركات اللف على جهاز بساط الحركات الأرضية للاعبي الجمناستك الشباب

Abstract AR

يهدف البحث إلى الكشف عما يأتي : التعرف على فاعلية التمارين المهارية لحركات اللف في مستوى الاداء المهاري على بساط الحركات الارضية للعينة التجريبية و الضابطة.

و للتحقق من أهداف البحث وضع الباحث الفروض الآتية : توجد فبروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارات القبلية و البعدية في مستوى الأداء المهاري في حركات اللف على بساط الحركات الأرضية بالجمناستك للاعبي المجموعة التجريبية و لصالح الاختبار البعدي.

منهج البحث و الإجراءات الميدانية : اجري البحث على عينة من لاعبي محافظة نينوى للشباب في الجمناستك بأعمار ( 14-18 ) سنة، و تكونت عينة البحث من ( 10 ) لاعبين قسموا إلى مجموعتين كل ( 5 ) لاعبين في مجموعة تم اختيارهم بالطريقة العمدية من خلال إجراء قرعة بينهم عن طريق سحب أرقام متسلسلة من ( 1-10 ) و وضعت في كيس بحيث يسحب كل لاعب رقم معين، و قام الباحثين بتسمية أصحاب الأرقام الفردية بالمجموعة الضابطة، و أصحاب الأرقام الزوجية بالمجموعة التجريبية، و تم تطبيق مفردات البحث بشكل كامل من حيت الاختبارات و تقييم مستوى الأداء لحركات اللف للاختبارات القبلية و البعدية للمجموعتين التجريبية و الضابطة و تحت الظروف نفسها من حيث توافر القاعة التدريبية الحديثة و كذلك أجهزة الجمناستك الحديثة لمجموعتي البحث، و استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمته و طبيعة البحث.

و تضمنت اجراءات البحث توزيع استمارة استبيان على المختصين و الخبراء لتحديد بعض التمارين المهارية و مستوى الأداء لحركات اللف المناسبة لها قيد البحث.

و للتأكيد على تحقيق التكافؤ و التجانس بين المجموعتين في متغيرات ( العمر و الطول و الكتلة ) التمارين المهارية و مستوى الأداء لحركات اللف على بساط الحركات الأرضية التي حددها الباحثان بعد استشارة من قبل السادة الخبراء و المختصين.

كما تم تصميم منهاج تدريبي طبق على المجموعة التجريبية و كذلك إجراء عدد من التجارب الاستطلاعية لتجاوز المشاكل و بعد ذلك تم اجراء الاختبارات القبلية لبعض التمارين المهارية و مستوى الاداء لحركات اللف ثم نفذت المجموعة التجريبية المنهاج المعد من الباحثين.

اذ استغرق تنفيذ المنهاج التدريبي ( 8 ) أسابيع خلال دورات متوسطة و بواقع ( 4 ) دورات صغرى للدورة الأولى، و ( 4 ) دورات صغرى للدورة الثانية، و اجرى الباحثان الاختبارات البعدية في عدد من التمارين المهارية و مستوى الاداء لحركات اللف بالإجراءات و الخطوات نفسها التي اتبعت في الاختبارات القبلية.

توصل الباحث الى الاستنتاجات الآتية : -أثر المنهاج التدريبي للاعبي المجموعة التجريبية تأثيرا ايجابيا في تطوير مستوى الأداء المهاري لجهاز الحركات الأرضية.

-حقق المنهاج التدريبي للاعبي المجموعة التجريبية تطورا بشكل أكبر من المنهاج التدريبي للاعبي المجموعة الضابطة في تطوير مستوى الأداء المهاري لجهاز الحركات الأرضية فضلا عن حركات اللف من ( 180-1080 ).

التوصيات : -استخدام المنهاج التدريبي لتمرينات اللف في تطوير مستوى الأداء المهاري.

-اهتمام مدربي الجمناستك بتدريب المهارات الأساسية الخاصة بوصفها النواة الأساسية الحقيقية لجميع الحركات على بساط الحركات الأرضية.

-ضرورة اعتماد مدربي الجمناستك بتدريب المهارات الأساسية الخاصة بوصفها النواة الأساسية الحقيقية لجميع الحركات على بساط الحركات الأرضية.

-ضرورة اعتماد مدربي الجمناستك على أحدث الطرائق المتنوعة في التدريبات و امكانية الاستفادة من مميزات هذه التدريبات، لتطوير الاداء المهارية للاعبي الجمناستك.

-الاهتمام بتدريب حركات اللف الكروباتيكية، و ذلك لقيمتها الكبيرة و المؤثرة في رفع درجات الصعوبة إلى أعلى قيمة.