أثر بعض الوسائل المساعدة للإسراع في استعادة الاستشفاء لعدائي المسافات الطويلة للشباب
Other Title(s)
The effect of some auxiliary means to accelerate recovery cure for youth marathon runners
Author
Source
مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية
Issue
Vol. 2015, Issue 42 (30 Jun. 2015)17 p.
Publisher
University of Basrah College of Physical Education and Sport Sciences
Publication Date
2015-06-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
17
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
یهدف البحث إلى التعرف على تأثیر بعض الوسائل المساعدة (التدلیك، استنشاق الأوكسجین، تمارین التهدئة) للإسراع في الاستشفاء كما یهدف إلى التعرف على أي وسیلة من الوسائل قید الدراسة أسرع في الاستشفاء لدى عدائي المسافات الطویلة.
تفترض الباحثة أن الوسائل المساعدة المستخدمة من قبل الباحثة لها أثر ایجابي في عملیة استشفاء عدائي المسافات الطویلة.حددت الباحثة مجتمع البحث و هم عدائي منتخب البصرة للمسافات الطویلة البالغ عددهم ١١ عداءا، و اختارت الباحثة عینة البحث بالطریقة العمدیة المقیدة العدائین المشاركین في بطولة العراق.
استنتجت الباحثة إن للوسائل المساعدة في استعادة الاستشفاء (استنشاق الأوكسجین- تمارین التهدئة – التدلیك) أثرا" ایجابیا" في هبوط معدل النبض و ضغط الدم.
كما ظهر أن وسیلة التدلیك أفضل الوسائل الثلاث قید الدراسة وأسرعها في استعادة الشفاء ثم تلیها وسیلة الأوكسجین ثم وسیلة تمارین التهدئة في متغیر النبض.
أما بالنسبة لمتغیر الضغط (الانبساطي) فكانت وسیلة استنشاق الأوكسجین في عودة الضغط (الانبساطي) إلى طبیعتها على وسیلتي تمارین التهدئة و التدلیك لفترة الاستشفاء خلال الدقائق (٨ (٥ (٣).
و أوصت الباحثة باستخدام وسائل الاستشفاء قید الدراسة لمساعدة الریاضیین بالإسراع للعودة للحالة الطبیعیة .
Abstract EN
This research aims to study some auxiliary means (Message, Oxygen inhalation, calm exercises ) to accelerate in curing aiming to identify any mean of the subject tools are most quick in curing at the marathon runners.
The researcher premised that auxiliary means used by the researcher have positive effect in recovery the health of marathon runners ad identified the community of the research who are the runners of Basrah for long distances and maratho their number is totaled 11 electing them intentionally constraining by those participated in the champion of Iraq.
The research concluded that auxiliary means Message, Oxygen inhalation, calm exercises ) have positive effect in dropping blood pressure and pulses .
Also, it is shown that message is the best of three means and most quick of which in recovery the health of runner and then oxygen inhalation and then claim, exercises in regards to pulse variable.
In regards to the pressure variable (extrovert of blood pressure to its normal level, calm exercises, message for the period of cure and recovery during (3,5,8) minutes.
The researcher recommended with using subject cure means to assist athletes in recovering their health to its normal condition as soon as possibl
American Psychological Association (APA)
السبتي، شذى مهاوش خفي. 2015. أثر بعض الوسائل المساعدة للإسراع في استعادة الاستشفاء لعدائي المسافات الطويلة للشباب. مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية،مج. 2015، ع. 42.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-605452
Modern Language Association (MLA)
السبتي، شذى مهاوش خفي. أثر بعض الوسائل المساعدة للإسراع في استعادة الاستشفاء لعدائي المسافات الطويلة للشباب. مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية ع. 42 (حزيران 2015).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-605452
American Medical Association (AMA)
السبتي، شذى مهاوش خفي. أثر بعض الوسائل المساعدة للإسراع في استعادة الاستشفاء لعدائي المسافات الطويلة للشباب. مجلة دراسات و بحوث التربية الرياضية. 2015. مج. 2015، ع. 42.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-605452
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية
Record ID
BIM-605452