كيف تدرب دماغك : 55 أسلوبا لتدريب دماغك و زيادة قدراته و تقوية ذاكرتك
Origional Title
Brain training : 55 techniques to exercise your brain, increase your brain power, and improve your memo
Author
Translators
Origional Text Language
English
Edition
ط. 1
Publisher
Publication Date
2016-12-31
Country of Publication
Saudi Arabia
No. of Pages
67
ISBN
9786035038751
Main Subjects
Topics
Table of Contents
المحتويات.
مقدمة.
حل بعض المسائل الرياضية البسيطة.
دون.
التدريس.
العب (سودوكو).
احك قصصا لنفسك.
التأمل.
الرياضة البدنية.
اليوجا.
أرح دماغك قليلا.
اللعب.
المقالات المعلوماتية العشوائية.
اختبارات رد الفعل المنعكس للدماغ.
جرب يدك في الإبداع.
الألغاز المصورة.
برج (هانوي).
استخدم يدك اليسرى أحيانا.
الكلمات المتقاطعة.
ألغاز تركيب الصور.
مكعب (روبيك).
طريقة 123، 12، 1.
المتاهة.
لعبة كرة الفضة.
مشكلة الملكات الثمانية.
ابتكار ارتباط ذهني.
سرد الحروف الهجائية بالترتيب العكسي يوميا.
أرسم مخططات.
استخدم خطوطا مختلفة في أثناء القراءة من شاشة الحاسوب.
إنشاء بطاقات فلاش.
الأهم الأنغام المناسبة.
احتفظ ببطاقة عد لترى كم مرة يتشتت عقلك.
حدق في أصابعك.
حاول أن تشم.
افتح قبضتيك و أغلقهما.
حدق في نفسك بالمرآة.
خذ شهيقا من فتحة أنفك اليسرى، و أطلق الزفير من اليمنى.
اقرأ المحتويات الطويلة ببطء.
ذاكر.
اسرد سلسلة عددية عشوائية.
اصعد الدرج و اهبطه مشيا إلى الوراء.
تناول طعامك المفضل مرارا.
اضحك.
تعلم أشياء جديدة.
اشرب سوائل.
تعلم لغة أجنبية.
زد مفرداتك.
اقرأ كتابا.
لا تفعل أمورا لا تريد فعلها مطلقا.
التخطيط العكسي.
افعل شيئا واحدا في وقت محدد و استكمله.
أسلوب العنكبوت.
ضع خطة.
حل ألغازا.
حل مسابقات.
احك عن الأشياء و الأحداث.
تحدث إلى الغرباء.
الاستنتاج.
American Psychological Association (APA)
جيفرسون، كريستي. 2016-12-31. كيف تدرب دماغك : 55 أسلوبا لتدريب دماغك و زيادة قدراته و تقوية ذاكرتك الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-729537
Modern Language Association (MLA)
جيفرسون، كريستي. كيف تدرب دماغك : 55 أسلوبا لتدريب دماغك و زيادة قدراته و تقوية ذاكرتك. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2016-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-729537
American Medical Association (AMA)
جيفرسون، كريستي. كيف تدرب دماغك : 55 أسلوبا لتدريب دماغك و زيادة قدراته و تقوية ذاكرتك. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2016-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-729537
Language
Arabic
Document Type
Book
Notes
النص الحالي باللغة العربية والأصل صادر باللغة الإنجليزية
Record ID
BIM-729537
