لا ! : كيف لكلمة بسيطة كهذه أن تغير مجرى حياتك
Origional Title
No ! : how one simple word can transform your life
Author
Translators
Origional Text Language
English
Edition
ط. 1
Publisher
Publication Date
2009-12-31
Country of Publication
Saudi Arabia
No. of Pages
342
ISBN
9789960546483
Main Subjects
Topics
Arabic Abstract
كتب هذا الكتاب من أجل أولئك الذين يعانون من التردد و الارتباك في كثير من مواقف حياتهم و لا يملكوا إلا أن يقولوا (نعم)، مما يجعلهم يتحملون من المصاعب و الاضطرابات ما كان يمكن ألا يتحملوه لو أنهم امتلكوا من الشجاعة ما يكفي لكي يقولوا في اللحظة المناسبة : لا ! تصف لنا المؤلفة جانا كيمب و عبر فصول كتابها الأحد عشر أهمية أن نقول (لا) في الزمان و المكان المناسبين، و كيف نقولها، وتقدم لنا في كل فصل نوعين من تمرينات القوة التي نحتاج إليها لكي نفعل ذلك ؛ النوع الأول يتطلب منا أن نجيب عن أسئلة متعلقة بخبراتنا الحياتية، لذا فليس هناك إجابات صحيحة أو خاطئة، أما النوع الآخر من تمارين القوة فهو مخصص لكي يختبر كل منا ما تعلمه و لتقوية مهاراته في صنع القرار، و قول كلمة (لا).
إن كل فصل يحتوي على نماذج إجابات محتملة لتمرينات القوة حتى يتسنى لكل منا أن يحدد مدى تطور و نمو تصرفه في مختلف المواقف، و مدى إتقانه مهارات الإجابة بكلمة (لا).
English Abstract
This book is intended for those who suffer from hesitation and embarrassment in their day-to-day situations, and can only give a “Yes”.
As a result they may have to put up with problems, which they can avoid if they can screw up enough moral courage to say “No” before it is too late.
In the eleven chapters that make up her book, the author, Jana Kemp, tells us why it is important to say “No” at the right moment, and how to say it.
In each chapter, she presents us with two types of power exercises, which we need to articulate this difficult word.
The first of these has to do with questions about our personal experiences, which we have to answer.
It follows that there are no correct or wrong answers.
The second type of the power exercises is designed to test what each of us has learnt, and to enhance our skills in making decisions and saying “No” Each chapter includes samples of the possible answers to the exercises so that readers may be able to know how prepared they are for the word “No”.
Table of Contents
المحتويات.
المقدمة.
الفصل الأول : من الصعب قول كلمة لا .
الفصل الثاني : قوة كلمة لا، كلمة لا، لا تقل أهمية عن كلمة نعم.
الفصل الثالث : لا و حماية النفس.
الفصل الرابع : سلوكيات / آداب و عواقب كلمة لا.
الفصل الخامس : قول لا تستطيع أن تقول لا.
الفصل السادس : توقف عن قول ربما اتخذ قرارا.
الفصل السابع : قول نعم.
الفصل الثامن : تمرين اتخاذ القرار.
الفصل التاسع : المزيد من التمارين لقول لا : تمرينات السيناريو الأخيرة.
الفصل العاشر : الحفاظ على عزيمتك.
الفصل الحادي عشر : الكلمات السحرية الخمسون لقول لا.
American Psychological Association (APA)
كيمب، جانا. 2009-12-31. لا ! : كيف لكلمة بسيطة كهذه أن تغير مجرى حياتك الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-730445
Modern Language Association (MLA)
كيمب، جانا. لا ! : كيف لكلمة بسيطة كهذه أن تغير مجرى حياتك. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2009-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-730445
American Medical Association (AMA)
كيمب، جانا. لا ! : كيف لكلمة بسيطة كهذه أن تغير مجرى حياتك. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر،. 2009-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-730445
Language
Arabic
Document Type
Book
Notes
يتضمن ملاحق : ص. 311-340
Record ID
BIM-730445
