كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال : كيف نتحرر من وهم هوس الكمال
Origional Title
Be happy without being perfect : how to break free from the perfection deception
Joint Authors
Reviewers
Translators
Origional Text Language
English
Edition
ط. 1
Publisher
Publication Date
2012-12-31
Country of Publication
Saudi Arabia
No. of Pages
304
ISBN
9786035031950
Main Subjects
Psychology
Sociology and Anthropology and Social Work
Topics
Table of Contents
قائمة المحتويات.
تمهيد : هوس الكمال.
اختبار : إلى درجة تنشدين الكمال ؟.
الفصل الأول : كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال.
الفصل الثاني : لماذا لا أستطيع فعل كل شيء على نحو صحيح ؟.
الفصل الثالث : فيم كنت أفكر ؟.
الفصل الرابع : ترويض الوحش.
الفصل الخامس : احتفي بجمالك، لا بعيوبك.
الفصل السادس : اعقدي سلاما مع كرات الغبار.
الفصل السابع : جدي السعادة في العمل.
الفصل الثامن : جدي المرح في إقامة العلاقات الاجتماعية.
الفصل التاسع : استمتعي بالتنشئة غير المثالية لأطفالك.
الفصل العاشر : توقفي عن تعذيب نفسك بسبب اتخاذ القرارات.
الخاتمة : المضي قدما.
American Psychological Association (APA)
دومار، أليس د. وكيلي، أليس ليتش. 2012-12-31. كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال : كيف نتحرر من وهم هوس الكمال الرياض، السعودية : العبيكان للنشر، الرياض، السعودية : وزارة التعليم العالي،.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-751710
Modern Language Association (MLA)
دومار، أليس د. وكيلي، أليس ليتش. كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال : كيف نتحرر من وهم هوس الكمال. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر، الرياض، السعودية : وزارة التعليم العالي،. 2012-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-751710
American Medical Association (AMA)
دومار، أليس د. وكيلي، أليس ليتش. كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال : كيف نتحرر من وهم هوس الكمال. الرياض، السعودية : العبيكان للنشر، الرياض، السعودية : وزارة التعليم العالي،. 2012-12-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-751710
Language
Arabic
Document Type
Book
Notes
النص الحالي باللغة العربية والأصل صادر باللغة الإنجليزية
Record ID
BIM-751710
