تطوير تحمل السرعة على وفق فترات راحة مقترحة و تأثيريا في بعض المؤشرات الفسيولوجية و إنجاز ركض مسافة (400) م للشباب
Other Title(s)
Speed endurance development according to rest periods and their effect on some physiological indicators and 400m running achievement in youth
Joint Authors
أحمد بهاء الدين علي
أمل صابر علي
غريب، فرهنك فرج محمد
Source
Issue
Vol. 28, Issue 2 (30 Jun. 2016), pp.199-214, 16 p.
Publisher
University of Baghdad College of Physical Education and Sports Science
Publication Date
2016-06-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
16
Main Subjects
Biology
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract EN
The aim of the research is to design a training program for speed endurance according to rest periods with heart beats 120, 130, 140 P/M as well as identifying the effect of speed endurance on some physiological variables and 400m running achievement.
The researchers used the experimental method.
The subjects were (10) youth runners from Al Beshmarka club and Al Slaymania club of the season 2015.
The training program was applied according to the proposed rest periods with three training sessions per week for (10) weeks.
The results were collected and treated using proper statistical operations.
The researchers concluded that the training program helped decrease heart beats of 400m youth runners.
In addition to that, they concluded that the program improved the biological control system in muscular cells and the amount of Lactic acid in 400m youth runners.
Finally the training program improved the transitional speed endurance and 400m achievement in youth runners.
American Psychological Association (APA)
غريب، فرهنك فرج محمد وأمل صابر علي وأحمد بهاء الدين علي. 2016. تطوير تحمل السرعة على وفق فترات راحة مقترحة و تأثيريا في بعض المؤشرات الفسيولوجية و إنجاز ركض مسافة (400) م للشباب. مجلة التربية الرياضية،مج. 28، ع. 2، ص ص. 199-214.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-790682
Modern Language Association (MLA)
غريب، فرهنك فرج محمد....[و آخرون]. تطوير تحمل السرعة على وفق فترات راحة مقترحة و تأثيريا في بعض المؤشرات الفسيولوجية و إنجاز ركض مسافة (400) م للشباب. مجلة التربية الرياضية مج. 28، ع. 2 (2016)، ص ص. 199-214.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-790682
American Medical Association (AMA)
غريب، فرهنك فرج محمد وأمل صابر علي وأحمد بهاء الدين علي. تطوير تحمل السرعة على وفق فترات راحة مقترحة و تأثيريا في بعض المؤشرات الفسيولوجية و إنجاز ركض مسافة (400) م للشباب. مجلة التربية الرياضية. 2016. مج. 28، ع. 2، ص ص. 199-214.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-790682
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 214
Record ID
BIM-790682