تأثير تمرينات بدنية وفق نظام الطاقة الفوسفاجيني في تطوير القدرة العضلية و دقة أداء مهارة الإرسال بالكرة الطائرة
Other Title(s)
Exercises based on the Phosphogenic energy system to develop the ability to perform with precision and accuracy volleyball
Joint Authors
دينا حسين عبد الكريم
الموسوي، سهاد قاسم سعيد
Source
Issue
Vol. 19, Issue 3 (30 Sep. 2020)17 p.
Publisher
Baghdad University College of Physical Education and Sports Science for Girlsو
Publication Date
2020-09-30
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
17
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
أن لكل رياضه من الرياضات متطلبات طاقه خاصه بها تختلف عن متطلبات الطاقة في الرياضات الأخرى، و تستخدم في كل منها أسلوب مختلف، لذا وجب على المدرب ان يعتمد على مبدا الخصوصية في التدريب اولا، أي الخصوصية وفق نظام الطاقة العامل، أي انه يحدد نظام الطاقة المسيطر في تلك الفعالية، وكيفيه استخدام العضلات للطاقة المتاحة كي يؤدي وفقا لنظم انتاج الطاقة.
إذ نجد مهارة الإرسال هي أولى مهارة الكرة الطائرة التي يبدأ بها الفريق المباراة لكي يتمكن من كسب النقاط بصورة مباشرة فمن خلال إطلاع تبين ان هناك ضعف بالأداء المهارى و بالأخص لمهارة الارسال و كونها مفتاح الفوز للاعبين الكرة الطائرة وقد يعزى هذا الضعف الى ضعف او تباين القدرات البدنية الخاصة للاعبين الكرة الطائرة لذا ارتأت الباحثتان وضع تمرينات بدنية وفق نظام الطاقة الفوسفاجيني باعتبار لعبة الكرة الطائرة ضمن نظام الطاقة الفوسفاجيني ATP- CP) (ثلاثي فوسفات الادينوسين و فوسفات الكرياتين لتهيئة للأداء البدني داخل اللعبة و معرفة تأثير هذه التمرينات في أداء مهارة الارسال بالكرة الطائرة.
Abstract EN
Each sport has its own energy requirements that differ from the energy requirements of other sports, and a different method is used in each of them, so the trainer must first rely on the principle of privacy in training first, that is, privacy according to the working energy system, that is, he defines the controlling energy system In that event, and how the muscles use the available energy to perform according to the energy production systems.
As we find the serving skill is the first volleyball skill with which the team starts the match in order to be able to gain points directly, through knowledge it turns out that there is a weakness in the skill performance, especially the skill of serving and being The key to victory for volleyball players.
This weakness may be attributed to the weakness or variation in the physical abilities of volleyball players Therefore, the two researchers decided to develop physical exercises according to the phosphogenic energy system, considering the volleyball game within the ATP-CP system)) Adenosine Triphosphate and Creatine Phosphate to prepare for physical performance within the game and to know the effect of these exercises on the performance of the skill of sending with volleyball.
American Psychological Association (APA)
الموسوي، سهاد قاسم سعيد ودينا حسين عبد الكريم. 2020. تأثير تمرينات بدنية وفق نظام الطاقة الفوسفاجيني في تطوير القدرة العضلية و دقة أداء مهارة الإرسال بالكرة الطائرة. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 19، ع. 3.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-979369
Modern Language Association (MLA)
الموسوي، سهاد قاسم سعيد ودينا حسين عبد الكريم. تأثير تمرينات بدنية وفق نظام الطاقة الفوسفاجيني في تطوير القدرة العضلية و دقة أداء مهارة الإرسال بالكرة الطائرة. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 19، ع. 3 (2020).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-979369
American Medical Association (AMA)
الموسوي، سهاد قاسم سعيد ودينا حسين عبد الكريم. تأثير تمرينات بدنية وفق نظام الطاقة الفوسفاجيني في تطوير القدرة العضلية و دقة أداء مهارة الإرسال بالكرة الطائرة. مجلة الرياضة المعاصرة. 2020. مج. 19، ع. 3.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-979369
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملاحق.
Record ID
BIM-979369