تأثير تدريبات التحكم في التنفس (الهيبوكسيك) على بعض المتغيرات البدنية و الوظائف القلبية التنفسية و الكفاءة اللاهوائية و الهوائية لدى المصابين بالبدانة 15 : 20 سنة
Author
Source
Issue
Vol. 2019, Issue 102 (31 Dec. 2019), pp.1-18, 18 p.
Publisher
Alexandria University Faculty of Physical Education for Men Abu Qir
Publication Date
2019-12-31
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
18
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات التحكم في التنفس (الهيبوكسيك) على بعض المتغيرات البدنية و الوظائف القلبية التنفسية و الكفاءة اللاهوائية و الهوائية لدى المصابين بالبدانة و إستخدم الباحث المنهج التجريبى مع قياس قبلي و بيني و بعدي و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية و تكونت من (8) أفراد ذكور من المصابين بالبدانة و تتراوح أعمارهم بين (15: 20) سنة.
و من أهم النتائج توجد فروق ذات دلالة احصائية بين القياسات القبلية و البينية و البعدية لمجموعة البحث و لصالح القياسات البعدية في جميع المتغيرات نتيجة استخدام تدريبات الهيبوكسيك كما تؤثر تدريبات الهيبوكسيك إيجابيا على المصابين بالبدانة في المتغيرات البدنية (السرعة الانتقالية القوة الانفجارية للرجلين التحمل الدورى التنفسى تحمل السرعة القوة الانفجارية للذراع) الوظائف القلبية التنفسية (معدل النبض سرعة النبض كفاءة الجهاز الدورى) الكفاءة اللاهوائية (اقصى قدرة لاهوائية 8 ث مؤشر التعب خلال 30 ث) الكفاءة الهوائية (ضربات القلب القصوى الحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين النبض الأكسجيني الأقصى التهوية الرئوية القصوى).
و يوصى الباحث بضرورة الاهتمام بممارسة تدريبات الهيبوكسيك بصورة منتظمة و صحيحة لجميع الفئات العمرية و ذلك للوقاية و العلاج من نسبة كبيرة من امراض العصر لانها ذات فائدة كبيرة على النواحى البدنية و الفسيولوجية لمختلف الفئات و الأعمار بالاضافة إلى الممارسين و الغير ممارسين للانشطة الرياضية.
American Psychological Association (APA)
الكرساوي، هشام جمعة. 2019. تأثير تدريبات التحكم في التنفس (الهيبوكسيك) على بعض المتغيرات البدنية و الوظائف القلبية التنفسية و الكفاءة اللاهوائية و الهوائية لدى المصابين بالبدانة 15 : 20 سنة. مجلة تطبيقات علوم الرياضة،مج. 2019، ع. 102، ص ص. 1-18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-980806
Modern Language Association (MLA)
الكرساوي، هشام جمعة. تأثير تدريبات التحكم في التنفس (الهيبوكسيك) على بعض المتغيرات البدنية و الوظائف القلبية التنفسية و الكفاءة اللاهوائية و الهوائية لدى المصابين بالبدانة 15 : 20 سنة. مجلة تطبيقات علوم الرياضة ع. 102 (كانون الأول 2019)، ص ص. 1-18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-980806
American Medical Association (AMA)
الكرساوي، هشام جمعة. تأثير تدريبات التحكم في التنفس (الهيبوكسيك) على بعض المتغيرات البدنية و الوظائف القلبية التنفسية و الكفاءة اللاهوائية و الهوائية لدى المصابين بالبدانة 15 : 20 سنة. مجلة تطبيقات علوم الرياضة. 2019. مج. 2019، ع. 102، ص ص. 1-18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-980806
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 15-17
Record ID
BIM-980806
