اقتراح برنامج تدريبي لتنمية المرونة الخاصة لدى طلبة تخصص الجمباز الحركات الأرضية
Other Title(s)
Proposing a training program to develop the special flexibility of students in in the floor skills gymnastics
Joint Authors
زيوش، أحمد
ابن شهرة، محمد ياسين
Source
Issue
Vol. 10, Issue 2 (Bis)، ج. 2 (31 Dec. 2019), pp.107-126, 20 p.
Publisher
Publication Date
2019-12-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
20
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
هدفت الدراسة إلى اقتراح برنامج تدريبي لتنمية المرونة الخاصة لدى طلبة تخصص الجمباز الحركات الارضية لمعهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية بجامعة زيان عاشور الجلفة.
و اعتمد الباحث في دراسته على المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة و بالقياسيين القبلي و البعدي حيث تم استخدام اربعة اختبارات بدنية لقياس صفة المرونة.
و توصل الباحث إلى النتائج التالية: - أظهرت نتائج البحث وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي و الاختبار البعدي لعينة البحث لصالح الاختبار البعدي في اختبارات المرونة الخاصة لدى طلبة تخصص الجمباز الحركات الارضية.
- بينت الدراسة أن البرنامج التدريبي المقترح له تأثير إيجابي في تنمية المرونة الخاصة لدى عينة البحث و ذلك بزيادة معنوية في جميع قياسات اختبارات المرونة.
Abstract EN
The study aimed to propose a training program to develop the special flexibility of students in the floor skills gymnastics in " Institute of Science and Technology of physical and sports activities at the University of Zian Ashour Djelfa".
In his study, the researcher adopted the experimental approach in the design of the one group and the tribal and remote standards.
Four physical tests were used to measure flexibility.
The researcher reached the following results: -The results of the study showed that there were statistically significant differences between the pre-test and the post-test of the sample of the research in favor of the post-test in the tests of special flexibility of students in gymnastics floor skills.
-The study showed that the proposed training program has a positive effect on the development of the special flexibility of the research sample, with a significant increase in all the tests of flexibility.
American Psychological Association (APA)
ابن شهرة، محمد ياسين وزيوش، أحمد. 2019. اقتراح برنامج تدريبي لتنمية المرونة الخاصة لدى طلبة تخصص الجمباز الحركات الأرضية. مجلة الإبداع الرياضي،مج. 10، ع. 2 (Bis)، ج. 2، ص ص. 107-126.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-994977
Modern Language Association (MLA)
ابن شهرة، محمد ياسين وزيوش، أحمد. اقتراح برنامج تدريبي لتنمية المرونة الخاصة لدى طلبة تخصص الجمباز الحركات الأرضية. مجلة الإبداع الرياضي مج. 10، ع. 2 (مكرر)، ج. 2 (2019)، ص ص. 107-126.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-994977
American Medical Association (AMA)
ابن شهرة، محمد ياسين وزيوش، أحمد. اقتراح برنامج تدريبي لتنمية المرونة الخاصة لدى طلبة تخصص الجمباز الحركات الأرضية. مجلة الإبداع الرياضي. 2019. مج. 10، ع. 2 (Bis)، ج. 2، ص ص. 107-126.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-994977
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 124-126
Record ID
BIM-994977