أهمية اعتماد طريقة فوستر (حصة -RPE) في تكميم و مراقبة حمولة التدريب المنجزة فعلا للاعب الهاوي لكرة القدم أقل من 20 سنة خلال مرحلة ما قبل المنافسة
Other Title(s)
The importance of the Foster method (session-RPE) in quantifying and monitoring the training load for the amateur soccer player under 20 years during the pre-competition phase
Joint Authors
غنام، نور الدين
تومي، زين الدين
Source
المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Issue
Vol. 17, Issue 2 (Bis) (31 Dec. 2020), pp.80-94, 15 p.
Publisher
Abdelhamid Ibn Badis University-Mostaganem The Institute of Physical and Sports Education :
Publication Date
2020-12-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
15
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تهدف الدراسة إلى إبراز أهمية طريقة فوستر (حصة- RPE) في مراقبة و تكميم الحمل التدريبي المطبق فعلا على اللاعبين من خلال نقاط التقديرات المحصلة حسب مقياس فوستر من الدرجة(0)الى أعلى درجة (10) بإجابة اللاعب على السؤال كيف أحسست صعوبة الحصة التدريبية و لهذا الغرض استخدمنا المنهج الوصفي التحليلي على عينة متكونة من 20 لاعب لفئة لأواسط U20)) للفريق الهاوي( JSBO) للموسم الرياضي 2015 /2016 أثناء المرحلة التحضيرية ما قبل المنافسة لجمع البيانات استخدمنا أداة التقييم الذاتي للاعب (مقياس فوستر) بعد جمع النتائج و معالجتها إحصائيا تبين مدى نجاعة طريقة فوستر في تكميم مراقبة و تعديل حمولة التدريب حسب استجابات اللاعبين فرديا و جماعيا لهذه الفئة العمرية و على هذا الأساس أوصت الدراسة باستخدام طريقة فوستر في مراقبة حمولة التدريب لما تتمتع به من مصداقية علمية عالية
Abstract EN
The study aims to highlight the importance of the Foster method (S-RPE) in monitoring and quantifying the training load that is actually applied to players through points of estimates obtained according to the Foster scale from degree (0) to the highest degree (10) by answering the player to the question How hard was your workout? for this purpose, we used the descriptive method On a sample composed of 20 players (U20) of the Amateur Team (JSBO) for the 2015/2016 sports season, during the pre-competition phase, and for data collection, we used the Foster Scale tool.
After collecting the results and having treated them statistically, we conclude The efficacy of the Foster method for monitoring the training load.
so, the study recommended Using the (S-RPE).
American Psychological Association (APA)
تومي، زين الدين وغنام، نور الدين. 2020. أهمية اعتماد طريقة فوستر (حصة -RPE) في تكميم و مراقبة حمولة التدريب المنجزة فعلا للاعب الهاوي لكرة القدم أقل من 20 سنة خلال مرحلة ما قبل المنافسة. المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية،مج. 17، ع. 2 (Bis)، ص ص. 80-94.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-998132
Modern Language Association (MLA)
تومي، زين الدين وغنام، نور الدين. أهمية اعتماد طريقة فوستر (حصة -RPE) في تكميم و مراقبة حمولة التدريب المنجزة فعلا للاعب الهاوي لكرة القدم أقل من 20 سنة خلال مرحلة ما قبل المنافسة. المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية مج. 17، ع. 2 (مكرر) (كانون الأول 2020)، ص ص. 80-94.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-998132
American Medical Association (AMA)
تومي، زين الدين وغنام، نور الدين. أهمية اعتماد طريقة فوستر (حصة -RPE) في تكميم و مراقبة حمولة التدريب المنجزة فعلا للاعب الهاوي لكرة القدم أقل من 20 سنة خلال مرحلة ما قبل المنافسة. المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية. 2020. مج. 17، ع. 2 (Bis)، ص ص. 80-94.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-998132
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-998132
