تأثير برنامج تدريبي بليومتري على تطوير صفتي السرعة القصوى و الرشاقة لدى لاعبي كرة القدم "فئة أقل من 19 سنة
Other Title(s)
The effects of a plyometric training program on maximal speed and agility for soccer players “Category U19”
Joint Authors
Source
المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Issue
Vol. 16, Issue 2 (31 Dec. 2019), pp.235-250, 16 p.
Publisher
Abdelhamid Ibn Badis University-Mostaganem The Institute of Physical and Sports Education :
Publication Date
2019-12-31
Country of Publication
Algeria
No. of Pages
16
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
يهدف هذا البحث الى معرفة تأثير برنامج تدريبي من ست أسابيع بالأسلوب البليومتري على تطوير السرعة القصوى و الرشاقة لدى لاعبي كرة القدم فئة أقل من 19 سنة.
استعمل الباحثان المنهج التجريبي وتم اختيار عينة البحث بطريقة عمدية تمثلت في 22 لاعبا من فريق شباب عريب الناشط في بطولة القسم الشرفي لرابطة عين الدفلى لكرة القدم تم تقسيمهم الى مجموعتين واحدة تجريبية من 11 لاعبا و الثانية ضابطة من 11 لاعبا.
طبقت المجموعة التجريبية البرنامج التدريبي الذي أعده الباحثان و المكون من 6 أسابيع بمعدل 3 حصص أسبوعيا اختبار الجري بأقصى سرعة مسافة 10 متر Sprint Speed Test و اختبار إيلينوا للرشاقة Illinois Agility Test وقد أستخدم الباحثان برنامج SPSS النسخة 19 من أجل تحليل البيانات و المعالجة الاحصائية.
وقد أظهرت نتائج البحث أن البرنامج التدريبي البليومتري كان له أثر ايجابي في تطوير السرعة القصوى و الرشاقة لدى المجموعة التجريبية حيث كانت هناك فروق دالة إحصائيا بين الاختبارات القبلية و البعدية و لصالح الإختبار البعدي للعينة التجريبية.
American Psychological Association (APA)
بوكراتم، بلقاسم ومداني، محمد. 2019. تأثير برنامج تدريبي بليومتري على تطوير صفتي السرعة القصوى و الرشاقة لدى لاعبي كرة القدم "فئة أقل من 19 سنة. المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية،مج. 16، ع. 2، ص ص. 235-250.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-998958
Modern Language Association (MLA)
بوكراتم، بلقاسم ومداني، محمد. تأثير برنامج تدريبي بليومتري على تطوير صفتي السرعة القصوى و الرشاقة لدى لاعبي كرة القدم "فئة أقل من 19 سنة. المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية مج. 16، ع. 2 (2019)، ص ص. 235-250.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-998958
American Medical Association (AMA)
بوكراتم، بلقاسم ومداني، محمد. تأثير برنامج تدريبي بليومتري على تطوير صفتي السرعة القصوى و الرشاقة لدى لاعبي كرة القدم "فئة أقل من 19 سنة. المجلة العلمية لعلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية. 2019. مج. 16، ع. 2، ص ص. 235-250.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-998958
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-998958
