تأثير منهج تدريبي باستخدام تمرينات البلانك في تطوير تحمل الأداء لمتدربات قاعة سبورت للياقة البدنية
بواسطة: شيت، شهد هيثم؛ الويس، إسراء فؤاد صالح. مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة. مج. 4، ع. 1 (كانون الثاني 2022)، ص ص. 19-25، 7ص.
الموضوعات: التمارين الرياضية؛ اللياقة البدنية؛ المدربون الرياضيون؛ تمارين التحمل