تأثير تحسين مستوى اليقظة العقلية المقررة ذاتيا و أبعادها المختلفة على مستوى الرفاهية النفسية لدى عينة من الإناث : دراسة شبه تجريبية
العناوين الأخرى
The effect of improving the level of self-reported mindfulness with its various dimensions on the level of psychological well-being in a sample of females : a semi empirical study
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 30، العدد 1 (31 يناير/كانون الثاني 2020)، ص ص. 97-164، 68ص.
الناشر
رابطة الأخصائيين النفسيين المصرية
تاريخ النشر
2020-01-31
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
68
التخصصات الرئيسية
الموضوعات
الملخص AR
بعد فحص العلاقة بين اليقظة العقلية المقررة ذاتيا و الرفاهية النفسية لدى عينة من الإناث.
هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج قائم على خفض الضغوط الناشئة عن اليقظة العقلية) على الرفاهية النفسية.
المنهج و الإجراءات: استخدمت الباحثة المنهج شبه التجريبي على عينة مكونة من 80 مشتركة تراوحت أعمارهن بين (20- 28) سنة بمتوسط قدره (24، 8) + (2، 5) مقسمة إلى مجموعتين مجموعة تجريبية عددها (37) مشتركة بمتوسط عمر (23، 9) + 2، 7 و مجموعة ضابطة عددها (43) مشتركة بمتوسط عمر (24، 2) + 2، 2.
تم التأكد من تكافؤ العينتين على متغيري السن و المستوى الاجتماعي و الاقتصادي و كذلك اليقظة العقلية المقررة ذاتيا و أبعادها المختلفة و الرفاهية النفسية قبل بدء البرنامج.
استخدمت الدراسة ثلاث أدوات: مقياس الأوجه الخمسة لليقظة العقلية (من إعداد بير و آخرين تعريب عبد الرقيب البحيري و آخرين) و مقياس الرفاهية النفسية (لرايف تعريب الباحثة) و برنامج خفض الضغوط القائم على اليقظة (من إعداد جون كابات زين و ترجمة الباحثة).
وقد طبق المقياسان قبل بدء البرنامج و بعد انتهائه على كلا المجموعتين و بعد ثلاثة أشهر على العينة التجريبية.
النتائج: - أسفرت النتائج عن فاعلية برنامج خفض الضغوط القائم على اليقظة العقلية في تحسين مستوى اليقظة العقلية المقررة ذاتيا و أبعادها المختلفة فيما عدا بعد "الوصف" كما أسفرت النتائج عن تأثير تحسين مستوى اليقظة العقلية المقررة ذاتيا على الرفاهية النفسية.
و أخيرا استمرار التحسن في مستوى اليقظة العقلية المقررة ذاتيا و أبعادها و الذي أدى بدوره إلى تحسن الرفاهية النفسية بعد ثلاثة أشهر.
و مجمل النتائج تدعم الاعتقاد السائد في أدب اليقظة العقلية بأن ممارسة اليقظة العقلية تؤدي إلى تحسن مستوى اليقظة العقلية المقررة ذاتيا و الذي بدوره يحسن مستوى الرفاهية النفسية.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
عبد الباقي، أمل إبراهيم محمود. 2020. تأثير تحسين مستوى اليقظة العقلية المقررة ذاتيا و أبعادها المختلفة على مستوى الرفاهية النفسية لدى عينة من الإناث : دراسة شبه تجريبية. دراسات نفسية،مج. 30، ع. 1، ص ص. 97-164.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1000642
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
عبد الباقي، أمل إبراهيم محمود. تأثير تحسين مستوى اليقظة العقلية المقررة ذاتيا و أبعادها المختلفة على مستوى الرفاهية النفسية لدى عينة من الإناث : دراسة شبه تجريبية. دراسات نفسية مج. 30، ع. 1 (كانون الثاني 2020)، ص ص. 97-164.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1000642
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
عبد الباقي، أمل إبراهيم محمود. تأثير تحسين مستوى اليقظة العقلية المقررة ذاتيا و أبعادها المختلفة على مستوى الرفاهية النفسية لدى عينة من الإناث : دراسة شبه تجريبية. دراسات نفسية. 2020. مج. 30، ع. 1، ص ص. 97-164.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1000642
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1000642
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر