فعالية برنامج قائم على اليقظة الذهنية في تنمية التدفق النفسي و أثره على السعادة النفسية لدى طلاب المرحلة الثانوية : دراسة تنبؤيه-تجريبية

الملخص AR

هدفت الدراسة الراهنة إلى بحث نسبة إسهام اليقظة الذهنية في التنبؤ بالتدفق النفسي بالإضافة إلى بحث فعالية برنامج قائم على اليقظة الذهنية في تنمية التدفق النفسي و أثره على السعادة النفسية لدى عينة من طلاب و طالبات الصف الأول الثانوي العام تكونت عينة الدراسة من عينة تقنين أدوات الدراسة و بلغت (160) طالب و طالبة من بين طلاب الصف الأول الثانوي العام و عينة الدراسة الأساسية و بلغت(140) طالب و طالبة من بين طلاب الصف الأول الثانوي العام أشتق من بينهم عينة البرنامج و التي بلغت (50) طالب و طالبة تم تقسيمهم إلى مجموعتين مجموعة تجريبية و تكونت من (25) طالب و طالبة (16 من الذكور و 9 من الإناث) و مجموعة ضابطة تكونت من (25) طالب و طالبة(13 من الذكور و 12 من الإناث) استخدمت الدراسة عدة أدوات شملت: مقياس التدفق النفسي و مقياس السعادة النفسية و مقياس العوامل الخمسة لليقظة الذهنية و البرنامج القائم على اليقظة الذهنية و استخدمت الدراسة الأساليب الإحصائية: تحليل الانحدار و اختبار "ت".

أسفرت نتائج الدراسة عن: 1- إسهام اليقظة الذهنية في التنبؤ بالتدفق النفسي لدى طلاب و طالبات الصف الأول الثانوي العام.2- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات درجات طلاب المجموعة التجريبية في التدفق النفسي و السعادة النفسية و اليقظة الذهنية قبل و بعد تطبيق البرنامج لصالح القياس البعدي.3- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات درجات طلاب المجموعة التجريبية و متوسطات درجات طلاب المجموعة الضابطة في التدفق النفسي و السعادة النفسية و اليقظة الذهنية بعد تطبيق البرنامج لصالح طلاب المجموعة التجريبية.4- عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات درجات طلاب المجموعة التجريبية في التدفق النفسي و السعادة النفسية بين كل من القياسين البعدي الأول و البعدي الثاني (التتبعي) بعد مرور شهر تقريبا من انتهاء البرنامج.